Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Hanya Lincah Parkour di Usia 70 Tahun, Kak Seto Kini Ketagihan Panjat Tebing

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Kak Seto mencoba olahraga panjat tebing di usia 70 tahun. Foto: Instagram/@kaksetosahabatanak.
Kak Seto mencoba olahraga panjat tebing di usia 70 tahun. Foto: Instagram/@kaksetosahabatanak.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pemerhati anak dan psikolog, Seto Mulyadi atau Kak Seto memenuhi tantangan dari netizen untuk mencoba olahraga ekstrem, panjat tebing. Meski usianya sudah menginjak 70 tahun, Kak Seto yang lincah melakukan parkour ini sangat antusias mencobanya.

"Menjawab salah satu tantangan dari Sahabat di kolom komentar Instagram. Saya mencoba olahraga panjat tebing di Gunung Batu - Lembang, bersama para mahasiswa pencinta alam," tulis Kak Seto di Instagram pada Selasa, 14 September 2021.

Dari berbagai foto yang diunggahnya, Kak Seto mengenakan tali pengaman, helm, sepatu, dan sejumlah alat pelengkap lainnya. Kak Seto beraksi layaknya pemanjat tebing profesional yang telah berpengalaman. Ia cukup tinggi memanjat tebing berbatu yang terjal itu. Meski sempat terluka, Kak Seto mengaku ketagihan untuk melakukan panjat tebing lagi.

"Penuh tantangan dan adrenalin! Bahkan karena baru pertama kali, tangan saya sempat terluka karena belum terbiasa. Namun, hal tersebut tidak membuat saya untuk tidak mencobanya lagi di lain waktu," tulisnya.

Kak Seto kemudian mengunggah video momen ia memanjat tebing dengan penuh kegembiraan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Kak Seto tentunya didampingi oleh para mahasiswa pecinta alam yang berpengalaman. Menurutnya, usia 70 tahun tak menjadi penghalang untuk melakukan olahraga ekstrem jika berada di bawah pengawasan yang tepat.

"Seru sekali. Ternyata kalau kita rajin olahraga kemudian tahu tekniknya, ada panduan, bimbingan maka untuk usia 70 tahun, olahraga panjat tebing tetap memungkinkan," katanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain mencoba panjat tebing, Kak Seto juga memenuhi tantangan netizen untuk mendaki dan lari pagi di atas Gunung Batu, Lembang, Jawa Barat. Ia mengaku senang bisa menghabiskan waktu di pegunungan karena bisa mendapatkan vitamin D yang cukup dengan bonus udara bersih sekaligus segar.

Kak Seto yang pernah mengidap acrophobia atau fobia ketinggian saat kecil ini juga menerima tantangan lainnya, yaitu lari di pegunungan. "Menjawab tantangan sahabat untuk lomba lari. Badai Gunung Batu ternyata berhasil memporakporandakan poni saya," tulisnya.

Berkat sejumlah aksinya ini, Kak Seto mendapatkan pujian dari netizen. "Keren kak seto salam sehat sehat selalu sekeluarga," tulis @aru***. "MasyaAllah kereen kak Seto.. boleh bagi rahasia sehatnya," tulis @ret***. "Luar biasa.. salute buat kak Seto, sehat selalu, penuh kebahagiaan," tulis @iwa***.

Kak Seto merayakan ulang tahunnya ke-70 pada 28 Agustus 2021 lalu. Di acara perayaan ulang tahunnya kemarin, Kak Seto gembira sambil berjoget, tertawa bersama istri, anak, menantu, dan cucu. Terlihat di video itu, badan Kak Seto masih lentur saat menari. Ia juga masih bisa melakukan push-up saat beradu dengan putrinya. Di awal tahun, Kak Seto juga menunjukkan kebolehannya melakukan parkour. Kak Seto memanjat atap rumah rumahnya, memanjat tangga hingga ke atas lantai dua dengan tangan kosong.

Baca juga: Rayakan Ulang Tahun ke-70, Kak Seto Kuat Push Up, Joget, dan Lincah Parkour

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mitos Terkait Serangan Jantung saat Berolahraga dan Faktanya

23 jam lalu

Ilustrasi Serangan Jantung. thestar.com.my
Mitos Terkait Serangan Jantung saat Berolahraga dan Faktanya

Ada sejumlah mitos seputar serangan jantung saat berolahraga yang sebenarnya keliru. Dokter jantung menjelaskan faktanya.


Dokter: Pasien Penyakit Jantung Tak Disarankan Olahraga Malam

1 hari lalu

Sejumlah wanita berolahraga di taman umum pada larut malam  untuk mempromosikan gaya hidup sehat selama Ramadan di Wadi Namar Dam Park di Riyadh, Arab Saudi, 30 Maret 2023. REUTERS/Ahmed Yosri
Dokter: Pasien Penyakit Jantung Tak Disarankan Olahraga Malam

Dokter menyarankan penderita jantung tidak olahraga malam, karena kerja jantung jadi lebih berat


Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh atau memperkuat otot


Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

5 hari lalu

Ilustrasi anak dan orang tua menonton pertandingan olahraga di televisi. Freepik.com/master1305
Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia

Ilmuwan di Jepang menemukan penggemar olahraga punya kesehatan mental yang lebih baik dibanding yang tak suka menonton olahraga.


Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

12 hari lalu

Lenny Kravitz tetap nyentrik dengan celana kulit ketat dan sepatu bot saat latihan angkat beban bersama pelatih pribadinya. Instagram.com/@lennykravitz
Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?


Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

14 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.


Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

15 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga/Asics
Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.


Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

16 hari lalu

Ilustrasi berlari. Shutterstock
Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman


4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

17 hari lalu

Pelari Indonesia Agus Prayogo (kiri) berlari pada lomba maraton SEA Games 2023 di kawasan situs warisan budaya dunia UNESCO Angkor Wat, Siem Reap, Kamboja, Sabtu 6 Mei 2023. Pelari asal Jawa Barat tersebut berhasil meraih medali emas pertama untuk cabang atletik. ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja
4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.


Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

17 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.