Nia Dinata Pegang Prinsip Yoga di Mana Saja, Bagaimana Praktiknya

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Sutradara dan Producer, Nia Dinata, berpose saat media visit pemain film

    Sutradara dan Producer, Nia Dinata, berpose saat media visit pemain film "Kenapa Harus Bule?" di kantor redaksi koran Tempo, Palmerah, Jakarta, 12 Maret 2018. Nia Dinata menjadi produser dalam film yang disutradarai Andri Cung tersebut. TEMPO/Nita Dian

    TEMPO.CO, JakartaNia Dinata tak bisa lepas dari yoga. Sutradara dengan nama lahir Nurkurniati Aisyah Dewi itu pantang melewatkan waktu dengan berdiam tanpa praktik olah tubuh dan pikiran asal India tersebut. "Asana bisa dilakukan di mana saja," kata Nia kepada Tempo, Senin, 23 September 2019.

    Asana berarti duduk dalam bahasa India. Ini adalah praktik yoga yang terkait dengan postur tubuh, biasanya dalam posisi duduk dan meditasi. "Yoga itu menyatukan tubuh, jiwa, dan pikiran," kata Nia Dinata.

    Nia Dinata sutradara film series Switch, 17 Juli 2017. TEMPO/Alia F

    Nia, 50 tahun, selalu menenteng matras ke mana pun, dari sekadar ke kantor sampai syuting film ke luar kota. "Apalagi kalau lokasi syutingnya di luar ruangan. Habis subuh, gerak. Enak," ujar sutradara Arisan! (2003) dan Berbagi Suami (2006) itu.

    Nia Dinata berasana ria di segala tempat. Di bangku pesawat, misalnya, dia memutar tubuhnya ke kiri-kanan. Di tengah kemacetan, dia menekuk-nekuk tubuh ke depan.

    Di bandar udara, dia memilih berjongkok ketimbang duduk di kursi ruang tunggu. “Daripada duduk terus, pegel,” ucap Ketua Pemilihan dan Penilaian Komite Festival Film Indonesia 2019 itu.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Demo Revisi UU KPK Berujung Rusuh, Ada 1.365 Orang Ditangkap

    Demonstrasi di DPR soal Revisi UU KPK pada September 2019 dilakukan mahasiswa, buruh, dan pelajar. Dari 1.365 orang yang ditangkapi, 179 ditahan.