Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Han Hyo Joo Ungkap Rahasia Bentuk Tubuh Berotot Demi Film Believer 2

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Han Hyo Joo dalam drama Korea Happiness. Dok. tvN
Han Hyo Joo dalam drama Korea Happiness. Dok. tvN
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Korea Selatan, Han Hyo Joo sukses membuat penonton terkesima dengan transformasi tubuh yang ekstrem untuk Believer 2. Pemeran karakter Big Knife itu mengungkap perjuangannya yang hanya memakan telur dan tidak minum air berhari-hari.

Popularitas Han Hyo Joo semakin mengglobal setelah drama terakhirnya, Moving sukses menarik banyak sekali penonton. Setelah drama tersebut, ia bermain sebagai Big Knife di Believer 2. Ini merupakan peran antagonis pertama Hyo Joo selama berkarier di industri film. Tak heran para penggemar yang melihatnya di teaser pun tidak sabar menunggu untuk menyaksikan era jahatnya sesegera mungkin.

Perjuangan Han Hyo Joo Bentuk Otot

Rupanya Han Hyo Joo harus melalui latihan intensif dan diet untuk mencapai bentuk tubuh Big Knife. Selama wawancara di Busan International Film Festival 2023, aktris tersebut dengan jujur berbicara tentang betapa sulitnya membangun fisik berotot sambil mempertahankan tubuh kurus untuk karakternya. Namun, dia tetap harus melakukannya karena sutradara bersikeras.

“Tidak mudah untuk membentuk tubuh. Aku tidak diberi banyak waktu. Segera setelah Moving berakhir, aku bergabung dengan Believer 2. Lebih sulit untuk menjadi langsing dengan banyak otot tanpa lemak. Visi sutradara sangatlah brutal. Jadi aku harus berolahraga sepanjang hari,” ucap Hyo Joo, seperti dikutip Koreaboo pada Jumat, 6 Oktober 2023.

Dia kemudian menjelaskan rutinitas latihannya yang sangat berfokus pada latihan kardio dan beban setiap hari, dengan makanan kecil sebagai selingannya. “Di pagi hari, aku melakukan latihan beban untuk membentuk otot dan hanya makan telur dan pisang saat makan siang. Sore harinya, aku fokus menghilangkan lemak. Jadi, aku melakukan kardio sepanjang hari,” kata Hyo Joo.

Han Hyo Joo Berhenti Minum Air 3 Hari

Ia menceritakan satu adegan yang menjadi tantangan tersulit dari segi fisik. Sebuah adegan aksi terakhir mengharuskannya merobek bajunya dan otot-ototnya menjadi inti yang harus ditampilkan. Hyo Joo bahkan berhenti minum air selama tiga hari untuk membuat tubuhnya tampak seperti itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Di adegan aksi terakhir, aku merobek semua pakaianku, dan saat itu, tubuhku (yang sudah terbentuk selama ini) perlu diekspos, jadi aku mencoba metode dehidrasi untuk pertama kalinya dalam hidupku. Aku tidak minum seteguk air pun selama tiga hari dan menghilangkan semua hidrasi dari tubuh aku.”

Pada 20 Juni lalu, Netflix mengonfirmasi bahwa pemeran Believer 2 akan terdiri dari Han Hyo Joo, Jo Jin Woong, Cha Seung Won, Oh Seung Hoon, Kim Dong Young, dan Lee Joo Young. Film ini akan dipimpin oleh sutradara Baek Jong Yeol yang juga sempat memegang Beauty Inside.

Han Hyo Joo akan bergabung dalam sekuel ini sebagai karakter baru bernama Big Knife (terjemahan literal dari Keun Kal). Big Knife digambarkan sebagai sosok yang mengetahui identitas bos kartel narkoba, Mr. Lee. Film terbaru Hyo Joo ini tayang perdana di Festival Film Internasional Busan (BIFF) ke-28 pada Kamis, 5 Oktober 2023.

GABRIELLA KEZIAFANYA BINOWO | KOREABOO | SOOMPI

Pilihan Edit: Sudah Dua Dekade di Dunia Hiburan, Ini Kilas Balik Perjalanan Karier Han Hyo Joo

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ingin Berat Badan Ideal? Kenali 5 Jenis Diet Sehat Berikut Ini

14 jam lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Ingin Berat Badan Ideal? Kenali 5 Jenis Diet Sehat Berikut Ini

Memilih jenis diet yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pribadi Anda sangat penting untuk keberhasilan jangka panjang.


10 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

15 jam lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
10 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda dapat menurunkan berat badan secara efektif tanpa harus terjebak dalam program diet yang membatasi.


5 Alasan Pepaya Wajib Masuk dalam Daftar Makanan Diet Anda

15 jam lalu

Ilustrasi pepaya. Foto: Unsplash.com/Happy Surani
5 Alasan Pepaya Wajib Masuk dalam Daftar Makanan Diet Anda

Dengan kandungan gula alami yang rendah dan efek kenyang yang lama, pepaya membantu mengontrol nafsu makan tanpa menambah kalori berlebih.


Deretan Kiat Diet untuk Umur Panjang

1 hari lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Deretan Kiat Diet untuk Umur Panjang

Para peneliti mencari hubungan antara kebiasaan makan seseorang dan kesehatan jangka panjang mereka, ujungnya umur panjang.


Pahami 7 Kesalahan Intermittent Fasting agar Diet Tidak Gagal

17 hari lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Pahami 7 Kesalahan Intermittent Fasting agar Diet Tidak Gagal

Jika Anda melakukan intermittent fasting, namun berat badan tidak kunjung turun, mungkin Anda melakukan kesalahan intermittent fasting berikut ini.


4 Tanda Tubuh Harus Diet, Salah Satunya Suasana Hati Mudah Terganggu

17 hari lalu

Tanda harus diet. Foto: Canva
4 Tanda Tubuh Harus Diet, Salah Satunya Suasana Hati Mudah Terganggu

Saat mengalami hal ini, menjadi tanda Anda harus diet. Sebaiknya jangan ditunda dan segera atur pola makan.


8 Cara Menguatkan Tulang Kaki, Salah Satunya Hindari Merokok

35 hari lalu

Cara menguatkan tulang kaki. Foto: Canva
8 Cara Menguatkan Tulang Kaki, Salah Satunya Hindari Merokok

Sebelum terlambat, ketahui cara menguatkan tulang kaki berikut ini. Pastikan Anda rutin berjalan dan menjaga berat badan ideal.


Benarkah Jagung Manis Bisa Mengganggu Diet?

37 hari lalu

Jagung gigi kuda. Shutterstock
Benarkah Jagung Manis Bisa Mengganggu Diet?

Jagung manis sering dianggap sebagai makanan yang bisa membuat gemuk dan mengganggu diet.


Diet Tanpa Obat, Demi Ginjal Sehat

38 hari lalu

Foto kombinasi Dewi Rina dan Gilang Rahadian pada 2021 saat sebelum jalankan diet (kiri). dan setelah diet pada 2024. Dok. Pribadi
Diet Tanpa Obat, Demi Ginjal Sehat

Dewi Rina ceritakan perjalannya melakukan diet sehat tanpa obat. Ia berhasil menurunkan berat badan 18 kilogram dalam 2 tahun dengan atur pola makan.


Moving Borong 3 Penghargaan di Blue Dragon Series Awards 2024, Termasuk Daesang

54 hari lalu

Moving. Dok. Disney+ Hotstar
Moving Borong 3 Penghargaan di Blue Dragon Series Awards 2024, Termasuk Daesang

Serial Moving membawa pulang tiga piala di ajang Blue Dragon Series Awards 2024, apa saja?