Diet, Berat Badan Titi DJ Turun 9 Kilogram  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Penyanyi Titi DJ. TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo

    Penyanyi Titi DJ. TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo

    TEMPO.CO, Jakarta - Titi DJ tengah giat mengikuti program 30 Days Green Smoothies Challenge. Tantangan Green Smoothies merupakan cara diet alami dengan mengkombinasikan beberapa sayuran dan buah-buahan yang diblender dan dikonsumsi secara rutin.

    "Kebetulan saya sudah mulai program Green Smoothies ini sejak 1 Juli, jadi pas puasa saya terusin," kata Titi DJ saat ditemui dalam acara "Lebaran Penuh Berkah" di Mall Ciputra, Jakarta, Jumat, 19 Juli 2013.

    Sebelum ikut program ini, Titi terlebih dahulu konsultasi ke ahli gizi mengenai efeknya. Ia bertemu dokter gizi dan dokter diet guna memastikan cara aman menjalaninya. "Ke dokter gizi dan ke dokter diet juga biar enggak aneh-aneh," kata pelantun Bahasa Kalbu ini.

    Titi mengaku sudah merasakan manfaat diet ini. "(Berat badan) Saya sudah turun 9 kilo, pas puasa turun lagi 2 kilo," kata Titi Dwi Jayanti ini.

    Selama diet, Titi tetap mengkonsumsi makanan lain selain smoothies racikannya sendiri. "Saya tetap makan, tapi mencoba menghindari nasi," kata Titi. Ketika ingin menyantap nasi, Titi lebih memilih nasi merah ataupun hitam.

    NANDA HADIYANTI


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    PTM Lahirkan Klaster Covid-19 di Sekolah, 3 Provinsi Catat Lebih dari 100 Gugus

    Kebijakan PTM mulai diterapkan sejak akhir Agustus lalu. Namun, hanya anak 12 tahun ke atas yang boleh divaksin. Padahal, PTM digelar mulai dari PAUD.