Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sadar Punya Banyak Luka di Masa Kecil, Marshanda Berjuang Sembuh Demi Anak

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Marshanda. Instagram/@marshanda99.
Marshanda. Instagram/@marshanda99.
Iklan

TEMPO.CO, JakartaMarshanda menyadari bahwa memiliki banyak luka di masa kecilnya. Aktris yang didiagnosis mengidap bipolar ini berusaha untuk memulihkan luka-luka tersebut demi anak dan generasi penerusnya.

"Pokoknya suatu ketika dalam hidup gue, di mana gue sadar gue punya banyak luka di masa kecil. Wah itu gue tahu kalau gue enggak sembuhin, gue akan nurunin itu ke anak gue," kata Marshanda dalam video yang diunggah di Instagram pada Kamis, 28 April 2022.

Marshanda mengibaratkan jika ia tidak menyembuhkan luka-luka masa kecilnya maka itu akan menjadi lingkaran setan. Sementara, ibu satu anak ini merasa harus untuk memutus lingkaran tersebut. "Kalau gue enggak putus di sini anak gue akan gitu ke anaknya, anak dia akan gitu ke anaknya dan seterusnya," kata Marshanda.

Selama ini, Marshanda sudah menjalani berbagai proses penyembuhan. Ia mengaku rela melakukan apapun agar setidaknya dapat mengurangi luka dalam batinnya. "Gue akan melakukan segalanya yang ada di luar sana mulai dari konseling, hipnoterapi, breathwork, meditasi, latihan tulis tangan journaling, pokoknya semua cara-cara healing, terapi ini itu gue lakuin untuk menyembuhkan sebanyak mungkin luka yang gue punya," katanya.

Kesadaran memiliki banyak luka di masa kecil ini sudah disadari oleh Marshanda sebelum memiliki anak. Menurutnya, proses penyembuhan akan terus berlangsung selama masih diberi kehidupan. "Sampai bahkan Siena udah lahir pun masih ada aja latihan yang gue lakuin kaena kan kita tumbuh, kita ada lagi masalah baru," katanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kini, Marshanda memang lebih aktif di media sosial untuk membicarakan tentang berbagai hal inspiratif termasuk membagikan cerita soal gangguan kesehatan mental yang dialami. Menurutnya, menginspirasi hidup orang lain lebih penting daripada sibuk tampil di televisi. "Gue bisa merubah banyak hidup orang karena mereka jadi punya harapan, bisa survive, dan tetap maju seperti gue, itu lebih penting dari 'laku' di dunia entertainment buat gue," katanya dalam video yang diunggah di Instagram pada Minggu, 27 Maret 2022.

Baca juga: Marshanda Cari Pendamping Hidup yang Mau Berusaha dan Belajar Bersama

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Yang Dibutuhkan Lansia untuk Jaga Kualitas Hidup di Masa Tua

3 jam lalu

Ilustrasi anak-anak membantu lansia. Shutterstock
Yang Dibutuhkan Lansia untuk Jaga Kualitas Hidup di Masa Tua

Seiring bertambahnya usia, lansia butuh perhatian khusus dan dukungan untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup. Simak pesan psikolog.


Dibintangi Diane Kruger, Film Thriller Little Disasters Sudah Mulai Syuting

7 hari lalu

Aktris Diane Kruger menerima penghargaan Palme d'Or sebagai aktris terbaik, dalam perannya di film, In The Fade di Festival Film Cannes ke-70 di Cannes, Perancis, 28 Mei 2017. Dalam perannya, Kureger memerankan seorang perempuan yang kehilangan suami dan anak dalam serangan teror oleh kelompok neo-Nazi. REUTERS
Dibintangi Diane Kruger, Film Thriller Little Disasters Sudah Mulai Syuting

Film Little Disasters, adaptasi dari novel keempat karya Sarah Vaughan, telah memulai proses syuting


Bukti Amburadulnya Pemilu 2024

7 hari lalu

Bukti Amburadulnya Pemilu 2024

MAHKAMAH Konstitusi (MK) mengabulkan 44 perkara sengketa Pemilu 2024. Jumlah ini lebih banyak dibanding Pemilu 2019 yang hanya 13.


PPATK: Kasus Judi Online di Indonesia Sentuh Angka 100 Triliun, Ini 8 Dampak Negatifnya dalam Kehidupan

8 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
PPATK: Kasus Judi Online di Indonesia Sentuh Angka 100 Triliun, Ini 8 Dampak Negatifnya dalam Kehidupan

Judi online disebut sangat merusak dan berbahaya


BIBI: Karier Penyanyi hingga Perfilman

8 hari lalu

BIBI, penyanyi sekaligus penulis lagu asal Korea Selatan. Foto: Instagram @nakedbibi.
BIBI: Karier Penyanyi hingga Perfilman

BIBI rapper, penyanyi, penulis lagu, dan aktris solo Korea Selatan


Drakor Undercover High School Dibintangi Seo Kang Joon

8 hari lalu

Seo Kang Joon. Foto: Instagram/@manofcreation_official
Drakor Undercover High School Dibintangi Seo Kang Joon

Drakor Undercover High School bercerita tentang agen rahasia akan tayang pada 2025


Film Little Disasters Dibintangi Diane Kruger dan Jo Joyner

8 hari lalu

Aktris Diane Kruger beraksi usai namanya disebut sebagai peraih penghargaan Palme d'Or sebagai aktris terbaik, dalam perannya di film, In The Fade saat berlangsungnya Festival Film Cannes ke-70 di Cannes, Perancis, 28 Mei 2017. REUTERS
Film Little Disasters Dibintangi Diane Kruger dan Jo Joyner

Diane Kruger dan Jo Joyner akan membintangi film thriller psikologis baru berjudul Little Disasters di Paramount+


Tak Hanya Ganggu Penampilan Fisik, Jerawat Juga Pengaruhi Kesehatan Mental

9 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Tak Hanya Ganggu Penampilan Fisik, Jerawat Juga Pengaruhi Kesehatan Mental

Tak hanya sering dianggap mengganggu penampilan fisik, jerawat ternyata juga bisa mempengaruhi kesehatan mental penderita.


Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

12 hari lalu

Chef Gordon Ramsay. REUTERS/Edgar Su
Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

Penelitian menyebut marah-marah bisa mengurangi depresi, stres, dan kecemasan dibanding perilaku yang sopan dan kalem.


Polisi Telah Selesai Periksa Kesehatan Mental Ibu di Tangsel yang Mencabuli Anak Kandungnya

14 hari lalu

Ilustrasi pencabulan. Shutterstock
Polisi Telah Selesai Periksa Kesehatan Mental Ibu di Tangsel yang Mencabuli Anak Kandungnya

Polda Metro Jaya telah selesai memeriksa kesehatan mental ibu di Tangsel yang mencabuli anak kandungnya.