TEMPO.CO, Jakarta - Meski telah memasuki usia 59 tahun, aktris Christine Hakim masih aktif di panggung hiburan. Namun pemeran Wayan dalam Eat, Pray, Love ini mengaku memiliki kiat-kiat agar kondisi kesehatan tetap stabil.
"Kita harus tahu diri. Pas saya menginjak usia 40, saya tahu saya harus ubah lifestyle. Di atas 50, saya ubah lagi sampai-sampai suami saya bilang 'kamu kayak pembantu, jam 8 udah tidur'," katanya sambil tertawa, Rabu, 16 Maret 2016, di Citrus Cafe, Jakarta Selatan.
Baca: Christine Hakim Mengaku Tak Bisa Tolak 'Surga yang Terluka'
Wanita yang menginjak usia 60 tahun pada Desember mendatang ini mengaku mengurangi porsi kegiatan sehari-harinya. "Kalau udah enggak ada kesibukan, ya istirahat. Misalnya saya lagi enggak syuting, ya istirahat atau kalau seperti sekarang, nanti pulang jam 8, tidur," tuturnya.
Tak hanya istirahat dengan cukup, Pemeran Utama Wanita Terbaik Piala Citra 1974 berkat aktingnya dalam film Cinta Pertama ini menuturkan pola makan juga harus diperhatikan. "Perhatikan juga gizi dan kualitas asupan makanan. Itu yang penting dijaga," ujar Christine.
Ia berujar, kondisi fisik seseorang bisa dipantau oleh diri sendiri. "Kita sendiri yang paling tahu, kita yang paling kenal. Kalau tidak , kita harus cari tahu di mana kelemahan kita sehingga bisa diantisipasi," ucapnya.
DINI TEJA
