Hobi Lari Maraton, Daniel Mananta: Ini Wujud Kebaikan untuk Diri Sendiri

Reporter

Editor

Marvela

Daniel Mananta. (Instagram/@vjdaniel).

TEMPO.CO, Jakarta - Presenter Daniel Mananta merupakan salah satu selebriti Tanah Air yang memiliki hobi olahraga lari. Daniel Mananta telah menekuni hobinya tersebut bahkan jauh sebelum ia terkenal seperti saat ini.

Melalui Instagram pribadinya, pria 40 tahun ini mengunggah satu foto close up dan dua foto memperlihatkannya sedang berlari. "Bro! Kok lo masih sempet sih ikutan Marathon? Kan latihannya berat dan makan waktu banget?" tulis Daniel Mananta di keterangan unggahan Instagramnya pada Kamis, 27 Januari 2022.

Mantan presenter VJ MTV ini mengaku sering mendapat pertanyaan tersebut soal alasannya sering mengikuti lari maraton. Menurutnya, olahraga lari menjadi salah satu aktivitas yang wajib dilakukan di tengah kesibukannya yang padat untuk kebaikan dirinya sendiri. “Gw sering banget ditanyain ini. Dan gw ngerasa sesibuk apapun gw, pasti gw harus nyempetin diri untuk olah raga! Ini wujud kebaikan gw untuk diri gw sendiri,” ungkap suami Viola Maria.

Daniel Mananta juga mengungkapkan bahwa tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk keluarga, teman, dan pekerjaan. Namun, sering kali kita lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Kayanya sah sah aja kita invest waktu kita ke keluarga, temen, bos, dan kerjaan, tapi seringkali kita jarang invest waktu dan tenaga untuk diri kita sendiri. Self dicipline is self love!," tulisnya.

Ayah dua anak ini juga memberikan perumpamaan jika orang tua memiliki anak yang seumuran. Menurutnya, tentu sebagai orang tua menginginkan yang terbaik. "Lo pengen gaya hidup dia kayak apa? Karena lo sayang sama dia, pasti lo pengen yang terbaik buat dia kan? Cause you would love your child! Sayangnya kita suka lupa loving ourselves," tulisnya.

Hal tersebut yang membuat Daniel Mananta selalu berusaha untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan jiwanya dengan cara berolahraga, istirahat serta makan sehat. Menurutnya, dengan mengenali dan mecintai diri sendiri akan jauh lebih mudah untuk memberikan cinta kepada orang terdekat.

Cause the person I love so much needed it the most! Ketika gw bisa memberikan cinta ke diri gw sendiri, akan jauh lebih mudah untuk memberikan cinta kek keluarga, temen-temen dan lingkungan kerja gw,” tulis Daniel Mananta. “What do you think? Apakah lo lebih mementingan orang sekitar lo daripada diri lo sendiri?

Daniel Mananta sering membagikan aktivitasnya saat menghabiskan waktu untuk latihan berlari. Jarak yang ditempuh Daniel Mananta juga cukup panjang, belasan hingga puluhan kilometer. Pada September 2021, Daniel Mananta berhasil memecahkan rekor pribadinya di Berlin Marathon 42 kilometer dengan durasi 4 jam 2 menit, lebih cepat dibanding ajang maraton pada enam bulan sebelumnya.

ANDINI SABRINA

Baca juga: Dapat Gold Play Button, Daniel Mananta Bangga Kontennya Beri Dampak Positif

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Jalan Kaki atau Berlari yang Lebih Baik untuk Menjaga Berat Badan dan Kesehatan Mental?

6 hari lalu

Jalan Kaki atau Berlari yang Lebih Baik untuk Menjaga Berat Badan dan Kesehatan Mental?

Jalan kaki dan berlari bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik dengan manfaat kesehatan yang luar biasa


Sosok Daniel Mananta yang Kini Rajin Ikut Kajian Islami dan Didoakan Jadi Mualaf

16 hari lalu

Sosok Daniel Mananta yang Kini Rajin Ikut Kajian Islami dan Didoakan Jadi Mualaf

Profil Daniel Mananta yang jadi perbincangan publik setelah ikut kajian UAS dan bahkan didoakan jadi mualaf


Cerita Khairullah yang Jadi Juara Borobudur Marathon, Baru Pertama Ikut

19 hari lalu

Cerita Khairullah yang Jadi Juara Borobudur Marathon, Baru Pertama Ikut

Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo, dan istrinya, ikut ambil bagian dalam Borobudur Marathon, Minggu, 13 November 2022.


Besok Mau Lari Pagi? Jangan Lupa Pilih Menu Sarapan yang Tepat

19 hari lalu

Besok Mau Lari Pagi? Jangan Lupa Pilih Menu Sarapan yang Tepat

Pastikan perut tetap terisi sebelum lari pagi. Sarapan sebelum lari pagi sangat penting. Ini sebabnya, juga pilihan makanan yang dianjurkan.


Saran buat yang Mau Mulai Lari Maraton

23 hari lalu

Saran buat yang Mau Mulai Lari Maraton

Ikut lomba maraton butuh persiapan panjang. Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi pemula.


Daniel Mananta Penuhi Undangan UAS Berkunjung ke Rumahnya di Pekanbaru, Hangat dan Akrab

24 hari lalu

Daniel Mananta Penuhi Undangan UAS Berkunjung ke Rumahnya di Pekanbaru, Hangat dan Akrab

Daniel Mananta


Ockben Sinaga, Polisi Berpangkat AKBP yang Akan Wakili Indonesia ke Kejuraan Atletik Master di Filipina

38 hari lalu

Ockben Sinaga, Polisi Berpangkat AKBP yang Akan Wakili Indonesia ke Kejuraan Atletik Master di Filipina

Atlet lari Ockben Sinaga, yang juga polisi berpangkat AKBP, siap tampil di Philippines Masters International Athletics Championship 2022.


Yogyakarta Gelar Sibakul Sport Fest: Gabungkan Lari, Musik dan Bakulan UMKM

43 hari lalu

Yogyakarta Gelar Sibakul Sport Fest: Gabungkan Lari, Musik dan Bakulan UMKM

Dalam gelaran ini, sebanyak 1.350 orang bakal berlari bersama melintasi rute sumbu filosofis Yogyakarta.


Runner Face Benarkah Lari Bikin Kulit Kendur?

44 hari lalu

Runner Face Benarkah Lari Bikin Kulit Kendur?

Runner face adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kulit seseorang setelah bertahun-tahun berlari.


UGM International Trail Run 2022 di Hutan Gunung Kidul, Ganjar Pranowo Ikut Serta

50 hari lalu

UGM International Trail Run 2022 di Hutan Gunung Kidul, Ganjar Pranowo Ikut Serta

UGM International Trail Run 2022 yang tahun ini memasuki edisi ketiga itu secara konsep berbeda dengan maraton.