Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Berhasil Turunkan Berat Badan dalam 3 Bulan, Ivan Gunawan Bicara Soal Komitmen

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Ivan Gunawan mengunggah perbandingan bentuk tubuhnya setelah menjalani program diet selama tiga bulan. Foto: Instagram/@ivan_gunawan.
Ivan Gunawan mengunggah perbandingan bentuk tubuhnya setelah menjalani program diet selama tiga bulan. Foto: Instagram/@ivan_gunawan.
Iklan

TEMPO.CO, JakartaIvan Gunawan menunjukkan perubahan bentuk tubuhnya setelah menjalani program diet selama tiga bulan. Pembawa acara sekaligus desainer itu mengunggah foto perbandingan tubuhnya saat tiga bulan lalu dengan saat ini.

"Di foto kanan itu adalah saya pada bulan Juli dan yang kiri adalah diri saya saat ini. Lihat betapa aku berubah," tulis Ivan Gunawan di Instagram pada Rabu, 6 Oktober 2021.

Dalam foto tersebut, Ivan Gunawan mengenakan baju yang sama sehingga lebih jelas terlihat perubahan tubuhnya yang menjadi lebih kecil dan lebih bugar. Sahabat Ruben Onsu ini mengakui kalau menjalankan program diet memang tidak mudah. Ia berhasil karena telah berkomitmen pada dirinya sendiri.

"Menurunkan berat badan itu sulit, kelebihan berat badan itu sulit. Kebanyakan orang gagal, bukan karena kurangnya keinginan tetapi karena kurangnya komitmen," tulisnya.

Di akhir unggahannya, Ivan Gunawan memotivasi pengikutnya yang mungkin sedang ingin menurunkan berat badan seperti dirinya. "Jika saya bisa melakukan ini, Anda juga bisa melakukan ini!" tulisnya.

Sejumlah rekan-rekan selebritas memuji keberhasilan Ivan Gunawan dalam menurunkan berat badan. "Mantebbbb kakakkk," tulis Tya Ariestya. "OMGGG keren," tulis Tina Toon. "Mantaaaappo kereen," tulis Vicky Shu. "Semaaakin kereeennnn," tulis Marini Zumarnis.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Sebelumnya Deddy Corbuzier memberikan tantangan kepada Ivan Gunawan untuk menurunkan berat badan sampai 20 kilogram selama tiga bulan. Ivan Gunawan berhasil menurunkan berat badan lebih dari 20 kilogram dalam waktu tiga bulan dan mendapat hadiah uang Rp 500 juta dari Deddy Corbuzier. Ivan Gunawan menggunaan uang hadiah tersebut untuk membangun masjid.

Meski begitu, Ivan Gunawan masih belum puas dan ingin turun setidaknya 20 kilogram lagi. Ia punya target berat badannya bisa menyentuh angka 120–130 kilogram. “Gue pengen kalau bisa 20 kilogram lagi, jadi 120 kilo lagi, jadi kita bisa ngegym bareng,” ujar Ivan saat menjadi bintang tamu di acara podcast Deddy Corbuzier yang tayang pada Sabtu, 11 September 2021.

Selain gula darahnya turun sampai angka 80, Ivan Gunawan juga sangat senang tidak perlu lagi menggunakan sabuk pengaman tambahan saat berada di pesawat. "Bahkan biasanya berusaha agar permintaan saya nga kedengaran penumpang lain tapi hari ini aku merasa seperti manusia normal hahahahaha langsung muat loh sabuk pengamannya. Mungkin buat kalian biasa ajah tapi buat aku ini mahh sesuatu yang mewah," tulisnya di Instagram pada Sabtu, 4 September 2021.

Baca juga: Kepada Sandiaga Uno, Ivan Gunawan Utarakan Kebijakannya Jika Jadi Menteri

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ivan Gunawan Resmikan Masjidnya di Uganda dan Bikin Sumur Air untuk Warga

1 hari lalu

Ivan Gunawan meresmikan Masjid Indonesia yang didirikannya di Uganda, Afrika Timur. Foto: Instagram/@ivan_gunawan
Ivan Gunawan Resmikan Masjidnya di Uganda dan Bikin Sumur Air untuk Warga

Ivan Gunawan akhirnya datang meresmikan Masjid Indonesia di Uganda yang sudah dibangunnya sekitar 2 tahun lalu.


Waspada, Kena DBD Selama Kehamilan Bisa Pengaruhi Kesehatan Bayi di 3 Tahun Pertama

1 hari lalu

Ilustrasi demam berdarah dengue atau DBD. Pexels/Pavel Danilyuk
Waspada, Kena DBD Selama Kehamilan Bisa Pengaruhi Kesehatan Bayi di 3 Tahun Pertama

Studi baru menyebutkan ibu yang terkena DBD selama masa kehamilannya dapat mempengaruhi kesehatan bayi 3 tahun pertamanya.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

3 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Ivan Gunawan Siap Resmikan Masjidnya di Uganda, Berikut Profil Negara di Afrika Timur Ini

6 hari lalu

Masjid Indonesia by Ivan Gunawan di Uganda, Afrika Timur. Foto: Instagram/@hamza.tamimy
Ivan Gunawan Siap Resmikan Masjidnya di Uganda, Berikut Profil Negara di Afrika Timur Ini

Ivan Gunawan berencana berangkat ke Uganda hari ini untuk meresmikan masjid yang dibangunnya. Ini profil Uganda, negara di Afrika Timur.


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

9 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Ivan Gunawan Bersiap Ke Uganda Resmikan Masjidnya, Begini Rute Perjalanan dari Indonesia

9 hari lalu

Ivan Gunawan. Foto: Instagram/@ivan_gunawan
Ivan Gunawan Bersiap Ke Uganda Resmikan Masjidnya, Begini Rute Perjalanan dari Indonesia

Ivan Gunawan akan ke Uganda untuk meresmikan masjid yang dibangunnya. Bagaimana rute dari Indonesia ke Uganda?


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

12 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


Bercanda Soal Kekerasan Seksual, Ivan Gunawan Akui Salah dan Minta Maaf

12 hari lalu

Ivan Gunawan. Foto: Instagram/@ivan_gunawan
Bercanda Soal Kekerasan Seksual, Ivan Gunawan Akui Salah dan Minta Maaf

Ivan Gunawan mengunggah video pada Ahad petang ini untuk meminta maaf atas candaan kekerasan seksual yang dilontarkannya.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

12 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Panen Hujatan Usai Buat Candaan Kekerasan Seksual, Ivan Gunawan: Tarik Napas Dalam-dalam

13 hari lalu

Ivan Gunawan. Foto: Instagram/@ivan_gunawan
Panen Hujatan Usai Buat Candaan Kekerasan Seksual, Ivan Gunawan: Tarik Napas Dalam-dalam

Ivan Gunawan menuai hujatan tajam usai membuat lelucon tentang kekerasan seksual yang melibatkan Saipul Jamil.