Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sukses Jalankan Diet, Kemal Mochtar Turunkan 55 Kilogram Setahun

Reporter

Editor

Aisha Shaidra

image-gnews
Perubahan fisik Kemal Mochtar (Tabloidbintang.com)
Perubahan fisik Kemal Mochtar (Tabloidbintang.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penampilan terbaru presenter Kemal Mochtar membuat terkejut netizen. Bagaimana tidak, pria yang berprofesi sebagai presenter dan penyiar radio ini sebelumnya identik dengan tubuhnya yang gemuk. Namun kini, Kemal Muchtar tampil dengan tubuh yang lebih ramping.

Bukan karena sakit, Kemal Mochtar menjalani diet dan mengatur pola makannya. Tak tanggung-tanggung, dalam waktu satu tahun, Kemal Mochtar berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 55,8 kilogram, dari 120 kg menjadi 64,2 kg. Hal ini diketahui dari cerita yang dibagikan Kemal Mochtar di Instagram pribadinya.

Dalam postingan pada Rabu, 31 Oktober, Kemal Mochtar membagikan foto kolase dirinya. Terlihat jelas perbandingan tubuh Kemal Mochtar satu tahun lalu dan tubuhnya kini. Kemal Mochtar pun menyadari jika perjuangannya untuk menurunkan bobot tubuhnya tidak berhenti sampai di situ saja.

"Hari ini adalah hari terakhir diet gw, dan ini adalah hasilnya. 120kg to 64,2kg. Gw berhasil membakar 55,8 kg dalam waktu 1 tahun. Gw tau perjuangann gw gak berhenti disini. Skg waktunya gw maintain BB gw dengan tetap makan dengan porsi yg bener. Karena gw tau maintaining is not easy. Thank you for the support untuk semua temen2 gw. Ring 1 gw!," tulis Kemal Mochtar di keterangan fotonya.

Tak hanya berterima kasih pada temannya, Kemal Mochtar juga mengucapkan terima kasih pada sang istri, Yanthi Rachmaningtyas yang telah memberinya dukungan dan menjadi inspirasi untuk menurunkan berat badannya. Ia juga membagikan kunci untuk pejuang diet.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Kemal Gen FM, Sudah Kebal Dimaki-maki

"Thank you. And a big thanks to my no 1, my inspiration, my biggest support thru all the struggles @yantyas . Love you. Buat pejuang diet yang lain. Inget! Konsistensi adalah kunci. Good luck," tutup Kemal Mochtar.

TABLOIDBINTANG.COM

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Diet Mediterania dan Konsumsi Minyak Zaitun Bantu Kurangi Risiko Demensia

20 jam lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Diet Mediterania dan Konsumsi Minyak Zaitun Bantu Kurangi Risiko Demensia

Diet Mediterania yang mengkonsumsi biji-bijian utuh, kacang-kacangan, sayuran, ikan, produk susu, dan minyak zaitun bantu kurangi risiko demensia.


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

23 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

41 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

44 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

59 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

5 Maret 2024

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

29 Februari 2024

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.


5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.