Resep Craig David Agar Tubuh Berotot

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Penyanyi Craig David tampil dalam Jakarta International Djarum Super Mild Java Jazz Festival 2013, di JIExpo Kemayoran, Jakarta,(3/3). Tempo/Dian Triyuli Handoko

    Penyanyi Craig David tampil dalam Jakarta International Djarum Super Mild Java Jazz Festival 2013, di JIExpo Kemayoran, Jakarta,(3/3). Tempo/Dian Triyuli Handoko

    TEMPO.CO, Jakarta - Bentuk tubuh penyanyi Craig David, 31 tahun, memang mampu membuat para wanita terpesona. Bagaimana tidak? Bahu bidang, berotot, perut rata, dan tegap sudah dimiliki David sejak lama karena disiplinnya dalam pola makan dan berolahraga.

    Badan ideal itu ternyata tidak mudah didapatkannya. Pria kulit hitam ini pun pernah merasa kegendutan ketika masa remaja. "Dulu, saya suka makan fast food dan pernah gemuk waktu kecil. Tapi saya telah mengubah prinsip saya sejak tiga tahun lalu," katanya, Minggu, 3 Maret 2013.

    Sadar kesehatan dan pola hidupnya tidak baik, pelantun Insomnia ini akhirnya memperbaiki serta mulai rutin berolahraga. "Di Miami, saya berolahraga dua kali sehari dengan seorang pelatih. Dan saya jadi kecanduan berolahraga," katanya.

    David pun mengimbau para pria yang ingin memiliki tubuh sepertinya dirinya untuk berolahraga secara teratur. "Kalau sudah dari hati berniat untuk mengubahnya, harus disiplin. Selama tiga bulan saja akan terlihat hasilnya," kata penyanyi yang tampil di Java Jazz ini.

    Menurut dia, gaya hidup baru yang positif bisa menjadi kebiasaan kalau fokus. "Jadi, semua harus selalu fokus pada niatnya sendiri," kata Craig yang juga menyampaikan pesan sehat itu dengan kaos hitam bertuliskan #eatcleartraindirty seperti yang sedang dikenakannya.

    MITRA TARIGAN

    Berita Lainnya:
    Ahok Tak Setuju Hercules Main Hakim Sendiri
    Prabowo Akui Diam-diam Sering Bertemu SBY  
    Daud Kei Jenguk Hercules di Tahanan Polda  
    'Bisnis Mari Bergaul' Jadi Pintu Pencucian Uang  
    Pekerja Ruko Bersyukur Kelompok Hercules Ditangkap


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Cara Merawat Lidah Mertua, Tanaman Hias yang Sedang Digemari

    Saat ini banyak orang yang sedang hobi memelihara tanaman hias. Termasuk tanaman Lidah Mertua. Bagai cara merawatnya?