Begini Diet ala Andro Nidji  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Group band Nidji. TEMPO/Aditia Noviansyah

    Group band Nidji. TEMPO/Aditia Noviansyah

    TEMPO.CO, Jakarta - Pemain bas band Nidji, Andro, mengaku sedikit risih dengan bobot tubuhnya dibandingkan dengan personel Nidji lain. Ia pun mulai berdiet. "Abis temen-temenku pada kurus semua," katanya, mengingat alasan ia mengatur pola makan sejak beberapa bulan terakhir pada Rabu, 6 Maret 2013, di FX Senayan, Jakarta.

    Salah satu pengalamannya yang membuatnya risih adalah ketika ia dan personel Nidji lainnya berfoto untuk sampul album barunya. Ketika memakai kostum seragam, ternyata Andro sendiri yang mengalami kesempitan kostum. "Cuma aku yang jaketnya kesempitan," pria berkacamata ini menambahkan.

    Teringat motivasinya itu, pemilik nama lengkap M. Andro Regantoro itu akhirnya benar-benar menjalankan dietnya. Sudah delapan bulan terakhir, ia tidak mengkonsumsi nasi. Ia pun sangat mengurangi makanan berlemak serta goreng-gorengan.

    "Gantinya, aku makan dada ayam bakar terus," katanya. Kalau tidak sesuatu yang dibakar, Andro memilih makanan berupa rebusan atau tumisan. Terkadang, ia pun memberi keringanan pada hari Sabtu. "Kalau Sabtu itu, ada cheat time. Kalo ada makanan yang aku pengen banget, boleh-lah," ia berujar.

    Olahraga memang jarang dilakoninya, mengingat jadwal Nidji yang padat. Namun, terkadang beberapa kali ia menyempatkan diri untuk berlari di treadmill, di rumahnya. Usahanya pun tidak sia-sia. Berkat dukungan para sahabat serta perjuangan delapan bulannya itu, ia berhasil menurunkan bobotnya hingga belasan kilogram. "Dulu beratku 88 kilogram. Sekarang udah 75 kilogram," katanya. Simak berita selebritas lainnya di sini.



    MITRA TARIGAN


    Baca juga:

    Dewi Perssik Tidak Ditahan, Kejaksaan Kasasi

    Sayembara Musik Paus Di Festival Java Jazz 2014

    Noah Tampil di Konser Amal untuk Pekerja Seni

    Padepokan Cak Nun Pentaskan Karya Anton Chekov


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Menghilangkan Bau Amis Ikan, Simak Beberapa Tipsnya

    Ikan adalah salah satu bahan makanan yang sangat kaya manfaat. Namun terkadang orang malas mengkonsumsinya karena adanya bau amis ikan yang menyengat.