TEMPO.CO, Jakarta - Jika melihat foto Tina Toon ketika kecil, tubuhnya gemuk, pipinya tembem dan rambutnya dikuncir. Tina terlihat menggemaskan. Tapi kini Tina berubah total, tubuhnya langsing, wajahnya cantik dan sangat berbeda ketika Tina pertama kali terjun ke dunia musik pada usia 4 tahun.
Tina mulai sadar untuk melakukan diet ketika usianya 14 tahun, ketika menyadari seorang perempuan harus terlihat cantik dan menarik. "Waktu itu aku sudah enggak teratur makan, sudah mulai dikurangin supaya kurus. Padahal aku suka banget sama makanan manis, desert,jadi pelan-pelan dikurangi," kata Tina di Kepala Gading, 14 Desember 2012.
Ketika memasuki fase remaja yaitu 17 tahun, Tina Toon mulai serius melakukan diet. Apalagi saat itu dia akan meluncurkan single. "Aku benar-benar melakukan diet dan bisa turun 25 kilogram dalam waktu 8 bulan," jelas Tina.
Saat itu banyak orang yang terkejut dengan perubahan tubuh Tina. Sejak muncul dengan tubuhnya yang langsing, Tina jadi narasumber di berbagai acara kesehatan. Tina harus berbagi pengalaman dietnya."Di acara itu aku bisa tanya-tanya dokter langsung soal diet yang benar," Tina Toon tertawa.
Agar diet berhasil, kata Tina dengan cara mengubah mindset bagaimana hidup sehat. "Olahraga diniatin dulu, harus ubah gaya hidup yang dulu jadi orang gemuk, sekarang dijaga dengan gaya hidup untuk orang kurus, harus ada motivasi dan niat," tutur Tina.
Membentuk girlband juga menjadi salah satu motivasi Tina untuk menjaga tubuhnya tetap langsing. "Masa dari semua anggota girlband aku sendiri yang gemuk," kata Tina, artis Hollywood Miley Cyrus salah satu patokannya membentuk tubuh langsing dan proposional.
Tina melakukan diet dengan terapi sendiri tanpa meminta bantuan dokter gizi dan herbal. Dia tidak menggunakan suntikan, obat atau cara instan lain.
Meski begitu,Tina Toon pernah kebablasan diet sehingga harus dirawat di rumah sakit. Dia nekat menurunkan bobotnya hingga 4 kilogram dalam waktu seminggu. "Karena waktu itu mau pemotretan jadi aku ingin terlihat lebih langsing," kata gadis 19 tahun ini.
Pagi hari Tina hanya sarapan dengan sereal atao oatmeal, siang hari mengkonsumsi makanan lengkap tanpa nasi dan malam hari buah atau jagung. Dia menyempatkan berolahraga tiga kali dalam seminggu. "Sebenarnya sudah ideal, bahkan kalau berat 52 masih ideal, tapi kalau lihat di foto atau televisi pipi saya tembem. jadi mau kurusin lagi," kata Tina yang waktu kecil bobotnya 75 kg.
ALIA FATHIYAH
Berita Lain:
Foto Majalah Dewasa, Tina Toon Kaget Kehebohannya
Foto Majalah Dewasa, Tina Toon Ambil Positifnya
Tina Toon Tak Capek Goyang Bolo-Bolo
Siapakah Teman Duet Tina Toon?
Harapan Tina Toon untuk Natal Tahun Ini
Berita terkait
Viral Saat Turun Langsung Pantau Sedot Banjir di Jakarta, Tina Toon Senggol Heru Budi
1 Maret 2024
Tina Toon kemudian menyentil Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono, yang seharusnya beraksi mengatasi banjir.
Baca SelengkapnyaPemilu 2024, Tina Toon Jadikan Hujan dan Banjir Pengingat Kalau Diberi Amanah
14 Februari 2024
Sebelum menggunakan hak suara di Pemilu 2024, Tina Toon menyempatkan untuk memerika kawasan yang tergenang banjir di sekitar Kepala Gading
Baca SelengkapnyaRaih Gelar Ketiga, Tina Toon Bangga Jadi Wisudawan Kehormatan di Universitas Terbuka
3 Desember 2023
Tina Toon berhasil meraih gelar Sarjana Hukum di Universitas Terbuka dan menjadi wisudawan kehormatan.
Baca SelengkapnyaWisuda Universitas Terbuka, Wali Kota Madiun dan Tina Toon Dapat Gelar Wisudawan Kehormatan
30 November 2023
Pada momentum wisuda Universitas Terbuka kali ini, ada dua publik figur yang mendapatkan gelar wisudawan kehormatan.
Baca SelengkapnyaKetua KPU, Ketua KPK, hingga Influencer Thariq Halilintar akan Hadir di Hari Kedua Rakernas PDIP
30 September 2023
Para petinggi PDIP, Ketua KPU, Ketua KPK, hingga para pemengaruh atau influencer dipastikan akan menghadiri hari kedua Rakernas PDIP.
Baca SelengkapnyaUltah ke-30, Tina Toon Kenang Kariernya dari Artis Cilik hingga Jadi DPRD DKI
22 Agustus 2023
Cerita Tina Toon mulai menjadi artis cilik, berjuang mendapatkan tubuh ideal saat remaja, hingga terjun ke dunia politik untuk melayani masyarakat.
Baca SelengkapnyaProfesi 7 Mantan Artis Cilik: Politikus, Dokter Syaraf, sampai Instruktur Zumba
13 Agustus 2023
Tujuh eks artis cilik ini menggeluti berbagai profesi di luar dunia hiburan, politikus seperti Tina Toon, dokter syaraf, instruktur zumba. Apa lagi?
Baca SelengkapnyaTina Toon Sudah Menikah Sejak Bulan Lalu, Terpaksa Hanya Undang Keluarga
13 Juli 2023
Tina Toon menggelar pernikahan secara tertutup yang hanya dihadiri oleh keluarganya dan suami setelah sempat tertunda tahun lalu.
Baca SelengkapnyaSegera Menikah, Tina Toon dan Calon Suami Gelar Acara Sangjit
12 Juli 2023
Tina Toon akhirnya menunjukkan wajah calon suaminya kepada publik yang diketahui bernama Daniel.
Baca SelengkapnyaTina Toon Kabarkan Neneknya Meninggal Bulan Lalu: Waktu Itu Berat dan Syok Banget
18 Januari 2023
Tina Toon berusaha menguatkan dirinya sendiri agar tidak berlarut-larut dalam kesedihan selepas kepergian nenek tercinta.
Baca Selengkapnya