TEMPO.CO, Jakarta - Di usia 42 tahun, Krisdayanti justru semakin terlihat enerjik. Bentuk tubuh ibu empat anak itu juga terlihat proporsional.
Bukan dengan cara instan, Krisdayanti mendapatkan kebugaran tubuh setelah rutin olahraga. Ibu empat anak itu sering berbagi foto dan video di akun Instagram sedang berolahraga.
Baca juga; Bertemu Krisdayanti, Wajah Anak Ashanty Takut
"Sejak dua tahun lalu, hampir tiap hari saya berolahraga," beri tahu pelantun lagu Menghitung Hari itu, di Kantor Kemenpora, Jakarta, Rabu (3/5).
Krisdayanti mendapatkan banyak manfaat dari olahraga. Di luar bentuk tubuh yang lebih terjaga, olahraga juga menunjang aktivitas kesehariannya, baik sebagai ibu rumah tangga maupun penyanyi. Krisdayanti didaulat menjadi Duta Ayo Olahraga bersama delapan artis lainnya.
"Dengan olahraga 1 jam sehari, nyanyi 25 lagu sekaligus bisa dibabat habis. Kayak kemarin konser di Malaysia, konser 4 malam berturut-turut, saya rasakan faedahnya dari olahraga. Dan lebih positif juga dalam berpikir. Jadi lebih bisa menikmati hidup saya," tuturnya.
Lebih lanjut dikatakan Krisdayanti, efek positif dari kebugaran tubuh tidak hanya dirasakan dirinya sendiri.
"Alhamdulillah yang merasakan kepuasannya suami saya," ucapnya lantas tertawa.
