Rahasia Seksi ala Nafa Urbach

Reporter

Editor

Evieta Fadjar Pusporini

Rabu, 12 November 2014 08:17 WIB

Nafa Urbach. TEMPO/Anindya Legia Putri

TEMPO.CO, Jakarta - Setelah melahirkan anak pertamanya pada 8 Februari 2011, badan pesinetron Nafa Urbach kini sudah kembali ke bentuk semula. Berat badannya yang dulu mencapai 81 kilogram kini telah balik kembali menjadi 57 kilogram.

"Saya rajin olahraga, boxing, insanity, olahraga yang lumayan ekstrem," kata Nafa saat ditemui di kawasan Setiabudi, Jakarta, pada Selasa, 11 November 2014.

Ia berujar, karena olahraga yang dijalaninya itu, ia menjadi lebih langsing. Sebab, bagi ia, yang terpenting adalah olahraga dan makan-makanan yang sehat. "Saya menjalani diet ketika mau syuting saja. Dengan tidak memakan yang mengandung garam dan mengurangi minyak," ujar Nafa. (Baca: Suami Nafa Urbach Jenguk Roger Danuarta)

Nafa mengaku sangat menyukai olahraga ekstrem. Saat ini ia memang sedang menjalani olahraga insanity untuk menjaga bentuk tubuhnya. "Saya baru menjalaninya selama seminggu, tetapi membuat perut rata dan pantat menjadi kencang."

Dan ia berencana membuat badannya sedikit berotot, sama seperti saat ia masih SMA. Kini, Nafa merasa berat badannya saat ini sudah sangat ideal, yakni di angka 57 kilogram.

ANINDYA LEGIA PUTRI






Berita Terpopuler
Tiga Tokoh Ini Disoraki Penonton
Memunggungi Laut, Karena Tinggalkan Budaya Maritim
Ngefans, Personil Suju Nyaris Cium Afgan
Dapat Kado dari Ashraf, Bunga Citra Kaget
Solange, Adik Beyonce, Menikah Akhir Pekan Ini

Selebritas IndonesiaNafa Urbach

Berita terkait

Daftar Caleg Artis yang Lolos ke Senayan, Rano Karno hingga Ahmad Dhani Punya Suara Paling Tinggi

39 hari lalu

Daftar Caleg Artis yang Lolos ke Senayan, Rano Karno hingga Ahmad Dhani Punya Suara Paling Tinggi

Ada sebanyak 22 caleg artis dengan perolehan suara lolos ambang batas parlemen di kursi DPR RI, dan akan melenggang ke Senayan.

Baca Selengkapnya

Nasib Caleg Artis DPR RI, Verrell Bramasta dan Nafa Urbach Sementara Raih Suara Tertinggi

20 Februari 2024

Nasib Caleg Artis DPR RI, Verrell Bramasta dan Nafa Urbach Sementara Raih Suara Tertinggi

Berikut perolehan suara sementara jajaran caleg artis di kontestasi pileg 2024 dari berbagai daerah pemilihan.

Baca Selengkapnya

Intip Gaya Kampanye Caleg Artis, dari Nafa Urbach sampai Verrell Bramasta

31 Januari 2024

Intip Gaya Kampanye Caleg Artis, dari Nafa Urbach sampai Verrell Bramasta

Begini cara 10 caleg artis yang maju dalam pemilu legislatif 2024. Momen blusukan mereka bikin warga heboh dan antusias.

Baca Selengkapnya

Obat Keras Bukan Obat Terlarang yang Dikonsumsi Nafa Urbach, Bagaimana Ketentuan Penggunaannya?

2 Desember 2023

Obat Keras Bukan Obat Terlarang yang Dikonsumsi Nafa Urbach, Bagaimana Ketentuan Penggunaannya?

Nafa Urbach klarifikasi tak gunakan obat terlarang, tapi mengakui mengonsumsi obat keras yang dijual bebas tanpa resep dokter. Bagaimana ketentuannya?

Baca Selengkapnya

Cerita Artis Pakai Neuralgin Ikut Terjaring Operasi Narkoba di Senopati

24 November 2023

Cerita Artis Pakai Neuralgin Ikut Terjaring Operasi Narkoba di Senopati

Operasi atas tempat hiburan malam yang dianggap sering menjadi lokasi penyalahgunaan narkoba di Jalan Senopati, Jakarta Selatan.

Baca Selengkapnya

Klarifikasi Nafa Urbach Soal Obat Keras yang Sempat Diamankan Polisi

24 November 2023

Klarifikasi Nafa Urbach Soal Obat Keras yang Sempat Diamankan Polisi

Nafa Urbach mengungkapkan obat yang dikonsumsinya adalah Neuralgin dan biasa dibeli di apotek. Ia menyinggung soal framing dan penggiringan opini.

Baca Selengkapnya

6 Artis Ini Masuk DCS DPR RI Partai NasDem Pemilu 2024, Dari Nafa Urbach hingga Farhan

23 Agustus 2023

6 Artis Ini Masuk DCS DPR RI Partai NasDem Pemilu 2024, Dari Nafa Urbach hingga Farhan

Partai NasDem memasukkan 6 artis dalam DCS Pemilu 2024 mereka untuk DPR RI. Mulai dari Nafa Urbach hingga Muhammad Farhan.

Baca Selengkapnya

Rayakan Natal Bersama Zack Lee dan Anak, Nafa Urbach Tegaskan Sendiri Lebih Baik

25 Desember 2022

Rayakan Natal Bersama Zack Lee dan Anak, Nafa Urbach Tegaskan Sendiri Lebih Baik

Nafa Urbach mengunggah foto kebersamaannya saat merayakan Natal bersama putri dan mantan suaminya, Zack Lee serta menjawab harapan netizen.

Baca Selengkapnya

Ayah Zack Lee Meninggal di Sydney, Nafa Urbach Minta Maaf

14 Oktober 2022

Ayah Zack Lee Meninggal di Sydney, Nafa Urbach Minta Maaf

Ayah Zack Lee meninggal setelah berjuang melawan kanker, Nafa Urbach menyebutnya sebagai ayah mertua terbaik.

Baca Selengkapnya

Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

7 Oktober 2022

Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

Baim Wong mengklaim video prank laporan KDRT-nya ke polisi untuk edukasi ke masyarakat

Baca Selengkapnya

Rekomendasi