Putri asal Jawa Tengah Maria Selena yang terpilih sebagai Putri Indonesia 2011 dalam acara pemilihan Putri Indonesia 2011 di Plenary Hall, JHCC, Jakarta, Jumat malam, (7/10). TEMPO/Agung Pambudhy
TEMPO Interaktif, Jakarta - Puteri Indonesia 2011, Maria Selena, mengaku telah menyadari bahaya kanker payudara sejak masih duduk di bangku SMP. Karena itu, ia kerap memeriksa sendiri kesehatan payudaranya dengan merujuk berbagai informasi dari majalah maupun Internet.
"Masa-masa akil balig itu sangat rentan. Saya coba periksa sendiri, kan ada step-step-nya kalau kita baca artikel (di majalah dan Internet). Itu sangat membantu," tuturnya saat mengkampanyekan peduli kanker payudara di Hard Rock Cafe, Ahad malam.
Gadis kelahiran Palembang, 24 September 1990 ini mengaku pernah mengalami ketakutan akan terkena penyakit kanker ini. Karena itu, ia aktif mencari tahu sendiri akan ciri-ciri timbulnya penyakit mematikan tersebut.
Selain mengajak para wanita untuk melakukan pemeriksaan sejak dini, kaum wanita perlu menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, serta menghindari rokok dan alkohol. "Olahraga itu sangat penting karena mensirkulasi metabolisme. Pola makan harus seimbang, banyak serat," ujarnya.
