TEMPO.CO, Jakarta - Aktris, Valerie Thomas menjalankan prosesi pembersihan diri melalui upacara Melukat di Ubud, Bali. Upacara ini biasanya dilakukan untuk proses penyembuhan trauma dan menghilangkan seluruh hal yang bersifat negatif dalam tubuh.

"Melukat kemarin. Kemampuan untuk memproses dan mengakui trauma Anda itu indah. Saya belajar, bahwa penerimaan akan membebaskan Anda dari segalanya. Saya tidak pernah benar-benar mengerti seberapa dalam mengakar semuanya," tulis Valerie di Instagram pada Senin, 14 Maret 2022.

Anak dari Jeremy Thomas dan Ina Indayanti ini merasakan upacara Melukat menyadarkannya bahwa banyak emosi yang terkurung dalam jiwanya selama bertahun-tahun. Valerie dapat melepaskan semuanya itu setelah menjalani Melukat.

"Upacara pemurnian ini telah membantuku untuk melepaskan semua emosi yang telah terjebak di alam bawah sadarku. selama bertahun-tahun, aku tidak sadar bahwa ini terukir dalam jiwaku tanpa jalan keluar," tulisnya. "Memproses segala sesuatu dari dalam adalah kunci kebebasan dan ini adalah langkah pertama menuju pembebasan jiwaku. Terimakasih Bali."

Valerie mengunggah berbagai foto saat dirinya menjalankan upacara Melukat. Tanpa riasan wajah, rambut yang basah bertaburkan bunga, dan menggunakan kain batik untuk menutupi tubuhnya, Valerie terlihat damai. Dalam beberapa foto, Valerie terlihat tenang sambil dipeluk oleh sang pemangku.

"Mendalami lagi rasa yang sepertinya tidak akan pernah hilang, aku menghidupkan kembali setiap pikiran dan ketakutan yang membuat aku lemah dan pada akhirnya….menjadi lebih kuat. Proses adalah segalanya, proses adalah segalanya…" tulisnya.

Bersamaan dengan ini, Valerie memberikan motivasi kepada pengikutnya yang mungkin juga memiliki rasa trauma. "Kita semua bisa menyembuhkan diri kita sendiri, yang kita butuhkan adalah memiliki keberanian untuk menerima kebenaran, menggali lebih dalam supaya kita bisa menemukan cahaya harapan dan belajar untuk hidup dengan bekas luka," tulisnya.

"Perjuangan tidak didefinisikan sebagai tujuan. Hubungan kita dengan diri kira sendiri serupa taman kehidupan; tidak melilit, tanaman merambat yang hancur kita paksa untuk berakar dan bertumbuh lagi," tulisnya.

Sebelum Valerie Thomas, beberapa rekan artis Indonesia lainnya juga pernah lakukan upacara Melukat, seperti Nikita Willy, Raline Shah, Jessica Iskandar, Cinta Laura, Ariel Tatum, Pevita Pearce, dan lainnya.

Baca juga: Jalani Upacara Melukat, Pevita Pearce: Perjalanan yang Indah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.