TEMPO.CO, Jakarta - Presenter Deddy Corbuzier dikenal memiliki tubuh yang berotot. Semua itu ia dapatkan karena rutin latihan fisik, berolahraga dan menjaga pola makan yang konsisten. Memasuki usianya yang sudah kepala empat, ia masih masih mempertahankan masa otot yang ia miliki.

Deddy mengaku rutin latihan hampir setiap hari dalam seminggu dengan tujuan tertentu. “Gue latihan 5-7 kali seminggu tujuannya cuma satu, bisa makan nasi Padang sama warteg tiap hari tanpa mikir ukuran celana naik,” tulisnya dalam keterangan foto yang ia unggah di Instagram pribadinya pada hari Minggu, 19 Januari 2020.

Dalam foto terlihat dia sedang duduk berpose di sebuah tempat latihan kebugaran. Dengan mengenakan baju terbuka, tampak dada dan lengannya yang berotot.

Unggahan ayah Azka Corbuzier itu mendapat komentar nyeleneh dari warganet yang malah bertindak sebaliknya dari yang Deddy lakukan. “Gue gak ngegym tapi makan nasi padang warteg seminggu 5-7 kali,” tulis akun @inst_amn.

Selain itu ada juga warganet yang merasa terinspirasi dan terpacu untuk lebih giat dalam latihan untuk menjaga bentuk tubuhnya.

“Gara-gara lihat om Ded, gue mulai lagi latihan walau baru seminggu 3x, terus bukan ngegym tapi wushu,” tulis akun @dheacherry_f. ia juga mengaku semenjak mengikuti kegiatan Deddy ia menjadi sadar untuk terus berolahraga.

Nasi Padang dan Warteg memang dikenal memiliki kadar lemak yang tinggi sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Untuk dapat menyantapnya tentu harus dibarengi oleh makanan yang seimbang dan olah raga teratur.

Deddy Corbuzier mengaku selama ini ia tidak pernah berhenti menjaga badannya, artinya ia tetap konsisten untuk latihan kebugaran dan berolahraga. Sehingga badannya tetap kekar meski sudah berusia kepala empat.

M RYAN H