TEMPO.CO, Jakarta - Artis Marshanda mengunggah sebuah video di akun instagramnya, @marshanda99 pada Ahad, 12 Januari 2020. Ia mengakui, saat ini kondisi mentalnya sedang jatuh, saat memasuki tahun baru.

"Dan sampai saat ini saya masih tahap recovery. Ini benaran sampai saya jarang mengepost di Instagram termasuk promosi konten Youtube, itu yang melakukan tim saya karena lagi benar-benar buka Instagram, dan sempat diopname," ujarnya dalam video IG TVnya.

Ia ingin berbagi kepada sesama penderita mental illness, bipolar yang juga dialaminya. "Dan sekarang saya masih melakukan rutin apa yang harus dilakukan supaya tetap sehat, bagaimana menemukan kekuatan dalam diri saya," ujar ibu satu anak ini.

Mantan istri Ben Kasyafani itu menuturkan, ia membutuhkan waktu, keberanian, dan keyakinan yang sangat besar untuk mengunggahnya ke media sosial. "Karena ini bukan sesuatu yang aku banggakan, ini adalah sesuatu yang benar-benar membuatku insecure," kata dia.

Pada unggahannya tersebut, bintang sinetron Bidadari ini mengajak siapapun yang pernah dan sedang mengalami hal yang sama dengan dirinya untuk tahu bahwa mereka tidak sendiri. "Aku sadar aku butuh bantuan, dan kalian yang mengalami ini, kalian butuh tahu kalau kalian gak sendiri."

Marshanda mengakui kalau dia mengalami masalah kejiwaan. Sebelumnya, Marshanda mengakui bahwa ia mengidap bipolar yang memaksanya harus terus mengkonsumsi obat untuk mengendalikan diri. Masalah kejiwaan pula yang membuatnya kehilangan hak asuh anak atas buah hati tersayangnya, Sienna.

Setelah pengakuannya, Marshanda yang kini lebih sering memberikan motivasi itu membuat kanal di Youtube yang diberinya nama Marshed. Di kanal ini, Marshanda berbicara banyak soal psikologi.

NURUL FARA