Wajah Ibu Widyawati tenang saat diwawancara di kediamannya. Ibu Widayawati adalah aktris film dan ikon wanita Indonesia yang terkenal sejak dekade 1970-an dan masih aktif dalam lapangan seni sehingga hari ini. TEMPO/Nasriah Muhammad.
TEMPO.CO, Jakarta - Aktris senior Widyawati Sophiaan mengungkapkan resep kecantikannya yang langgeng itu. Menurut dia, resepnya sederhana. "Saya selalu besyukur dan bersyukur," ujarnya lewat pesan BlackBerry, Selasa, 2 April 2013.
Selain itu, kata dia, prinsip hidupnya yang penting tidak ngoyo dan neko-neko. Prinsip ini diterapkan betul, termasuk ketika kerabatnya yang menjadi dokter kulit dan kecantikan memintanya melakukan operasi plastik di bagian kantong mata, leher, dan tangan. Mereka geregetan melihatnya cuek. Mereka bilang pengerjaan dan hasilnya sangat halus, tidak kentara.
“Saya emoh, menolak melakukan operasi plastik. Bagi saya, buat apa cara begitu? Saya menerima proses kehidupan menjadi tua itu sebagai hal alami yang tidak bisa ditentang. Yang penting biar tua tetap semangat, produktif, dan mandiri,” ujarnya.
Kecantikan juga bergantung pada istirahat yang cukup. Selain itu, kata dia, berolahraga amat penting. Dia setiap pagi, setelah bangun tidur, selalu rutin menghadap ke matahari terbit dan melakukan gerakan olahraga tubuh dan pernapasan. Dia membentangkan tangannya sambil menyerap energi matahari terbit yang dipercaya sebagai energi positif.
Ibu dua anak ini menuturkan, dulu saat masih punya banyak waktu, dia sering joging, bersepedaan sekitar rumah, dan bersenam pernapasan bersama ibu-ibu di sekitar rumah . “Satu kelemahan saya, masih suka malas dan kurang konsisten,” katanya.
