TEMPO Interaktif, Jimbaran - Tak sia-sia penyanyi Denada Tambunan berlatih keras. Ahad lalu, ia menyabet juara II perempuan domestik kategori Olympic Distance Race Bali Triathlon. "Saya sebenarnya ikut memeriahkan saja, ya, kalau juara ini cuma bonus," katanya setelah menyentuh garis finis. Kejuaraan yang digelar di Teluk Jimbaran, Kabupaten Badung, Bali, itu diikuti 600 atlet dalam dan luar negeri.
De--panggilan akrab putri artis dan politikus Emilia Contessa ini--yang biasanya hanya joging satu jam setiap hari menjelang kompetisi Bali Triathlon, menambah porsi latihan, yakni renang dan rajin bersepeda. Saat uji kecepatan keseluruhan mata lomba yang akan dipertandingkan, De mengaku kesulitan melepas sepatu saat bersepeda, untuk kemudian berlari. "Namun semua itu bisa aku atasi, lega rasanya," kata gadis berusia 33 tahun tersebut.
Selain latihan fisik, Denada mengatur pola makannya. "Diet itu tujuan utamanya bukan mau kurus, tapi mau sehat," ujarnya. Dia menjaga makanannya dengan mengurangi gula, gorengan, dan daging. Diet, menurut Denada, selain mengubah pola makan, mengubah pola pikir. "Insya Allah, berat badan ideal jadi bonus saja, jangan jadi tujuan utamanya."
Dalam pertandingan tersebut, Denada harus mengarungi laut sejauh 1,5 kilometer, bersepeda dengan jarak 40 kilometer, dan berlari sejauh 10 kilometer. Dari keseluruhan mata lomba, Denada bahkan mengalahkan atlet renang Richard Samberra. Penyanyi yang telah mencoba berbagai genre musik ini hanya kalah saat berenang, dengan finis di urutan ke-41, sedangkan Richard ke-4. Bravo!
Rofiqi Hasan
