TEMPO.CO, Jakarta - Mendaki gunung merupakan salah satu kegiatan rekreasi yang semakin populer di Indonesia. Kegiatan ini memberikan kesempatan bagi para pendaki untuk menjelajahi keindahan alam, menguji ketahanan fisik dan mental, serta menikmati pengalaman yang memuaskan di puncak gunung.

Mendaki gunung tidak hanya menawarkan tantangan fisik, tetapi juga memungkinkan kita untuk terhubung dengan alam dan menikmati keindahan alam yang menakjubkan. Salah satu manfaat utama dari mendaki gunung adalah kesempatan untuk menjauh sejenak dari kehidupan perkotaan yang sibuk dan terhubung dengan alam.

Saat mendaki gunung, kita akan menemui pemandangan alam yang spektakuler, seperti hutan yang lebat, sungai yang mengalir, dan pemandangan pegunungan yang memukau. Keindahan alam ini memberikan ketenangan dan ketenangan jiwa yang sulit didapatkan di tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari.

Selain itu, seperti dilansir dari laman americanhiking.org, aktivitas mendaki juga memiliki manfaat dalam aspek kesehatan. Manfaat tersebut dapat berupa pengurangan risiko pada beberapa penyakit seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, obesitas, kegelisahan, dan osteoporosis.

Sebelum memulai pendakian, kita perlu mempelajari rute pendakian, mengumpulkan informasi tentang kondisi cuaca, membawa peralatan yang sesuai, dan mempersiapkan fisik dengan berlatih dan menjaga kebugaran tubuh. Kesiapan dan persiapan yang baik akan membantu menjaga keselamatan kita selama mendaki gunung.

Saat ini, aktivitas mendaki gunung banyak digemari oleh masyarakat Indonesia karena bentang alam Indonesia yang memiliki beberapa gunung dan pegunungan yang menawarkan keindahan. Selain masyarakat umum terdapat pula selebritas yang memiliki hobi mendaki gunung, seperti dilansir dari berbagai sumber berikut deretan selebritas yang memiliki kegemaran mendaki gunung.

Al Ghazali

Anak dari musisi terkenal Ahmad Dhani dan Maia Estianty tersebut dikenal memiliki kegemaran mendaki gunung. Dilansir dari akun resmi Instagram Al Ghazali, dirinya pernah mengunggah postingan yang memperlihatkan dirinya beserta kedua saudaranya, yakni El dan Dul menaklukkan Puncak Mahameru Gunung Semeru.

Namun demikian, meskipun hanya ditemukan satu unggahan yang menunjukkan dirinya mendaki gunung, tetapi Al juga mengunggah postingan foto dirinya ketika berada di jalur pendakian Gunung Semeru dengan caption yang berisi kerinduannya untuk melakukan aktivitas pendakian.

Raline Shah berpose saat berada di puncak gunung Latimojong Enrekang. FOTO/Instagram

Raline Shah

Berikutnya terdapat artis yang pernah meraih gelar Puteri Indonesia Sumatera Utara 2008, Raline Shah. Selain dikenal sebagai selebriti yang cantik dan berbakat, artis cantik kelahiran 4 Maret 1985 silam tersebut juga dikenal memiliki kegemaran mendaki gunung. Seperti dilansir dari akun resmi Instagramnya, Raline Shah kerap mengunggah postingan yang menunjukkan dirinya berhasil menyentuh puncak gunung, seperti puncak Gunung Batur, Gunung Latimojong Enrekang, dan Puncak Mahameru Gunung Semeru.

Ira Wibowo

Tidak hanya anak muda, kegemaran mendaki gunung juga milik mereka yang sudah sekiranya tidak muda lagi. Hal tersebut sepertinya berusaha diperlihatkan artis kelahiran 20 Desember 1967, Ira Wibowo. Meskipun telah menginjak usia 55 tahun, tetapi dilansir dari unggahan akun resmi Instagram Ira Wibowo, baru-baru ini dirinya telah berhasil menaklukkan puncak Gunung Rinjani.

Nadine Chandrawinata saat mendaki gunung Cartenz. FOTO/Instagram

Nadine Chandrawinata

Selain Raline Shah dan Ira Wibowo, artis cantik lainnya yang memiliki kegemaran mendaki gunung adalah Nadine Chandrawinata. Dilansir dari akun Instagram pribadinya, artis yang pernah mewakili Indonesia dalam ajang Miss Universe 2006 tersebut pernah menaklukkan Piramida Cartenz atau Puncak Jaya yang merupakan puncak dari Gunung Cartenz dan tercatat sebagai puncak tertinggi di Indonesia dengan ketinggian 4.884 meter di atas permukaan laut.

Dion Wiyoko

Selain Al Ghazali, terdapat nama aktor Dion Wiyoko yang memang memiliki kegemaran aktivitas outdoor, salah satunya mendaki gunung. Berdasarkan unggahan dari akun Instagram pribadinya, aktor yang membintangi film Cek Toko Sebelah tersebut tercatat pernah menaklukkan Gunung Ijen dan Gunung Rinjani.

Pilihan Editor: Ira Wibowo Sudah Khataman Al Quran secara Online di 21 Ramadan

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.