Rehat Sejenak dari Media Sosial, Bunga Zainal: Ternyata Menyehatkan Mental

Reporter

Tempo.co

Editor

Marvela

Jumat, 29 April 2022 16:10 WIB

Bunga Zainal. Instagram.com/@bungazainal05

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris, Bunga Zainal memutuskan untuk rehat sejenak dari media sosial beberapa hari lalu. Ia kembali muncul dan langsung membuat para pengikutnya penasaran tentang alasan Bunga Zainal tidak aktif di media sosial belakangan ini.

Meski tidak terlalu lama istirahat menggunakan media sosial, Bunga Zainal merasakan manfaat yang positif terutama untuk kesehatan mentalnya. Ibu dua anak ini akhirnya kembali menyapa pengikutnya karena sudah banyak yang mencarinya.

"Rehat sejenak dari sosmed ternyata menyehatkan mental. Jujurnya pengen lamaan siy rehat sosmed nye tapi pan emak-emak online pada nyariin, cian emak-emak mudik perlu hiburan wkwkwkwk," tulis Bunga Zainal di Instagram Story pada Kamis, 28 April 2022.

Merasakan dampak baik dari keputusannya ini, Bunga Zainal juga turut menyarankan pengikutnya yang didomonasi oleh perempuan untuk melakukan hal serupa. "Tapi cobain dan bund rehat dari sosmed, ternyata seenak itu," tulisnya.

Lebih lanjut, Bunga Zainal menjelaskan bahwa tidak butuh waktu yang terlalu lama untuk merasakan manfaat tersebut. "Sebenernya siy gak kemana-mana bund, tapi lagi pengen no sosmed aja! Ternyata cuma 2 hari aja rasanya mental tuh sehat banget gak main sosmed," tulisnya.

Advertising
Advertising

Bunga Zainal sempat menyembunyikan identitas suaminya di awal pernikahan mereka, dengan menutupi wajahnya dengan stiker. Sukhdev Singh dikenal sebagai produser film di rumah produksi Screenplay Productions. Instagram

Istri dari Sukhdev Singh ini mengaku sebenarnya ingin lebih lama rehat dari media sosial. Namun pekerjaan menuntutnya untuk segera kembali aktif di media sosial. "Jujurnya pengen lamaan off sosmed tapi apa daya banyak kerjaan yang mengharuskan buat tetep posting di sosmed," tulisnya.

Bunga Zainal merasakan perasaan yang dilema antara keinginannya untuk vakum main media sosial dengan kewajiban pekerjaan yang harus dipenuhi. Ia merasa berbagai unggahan di media sosial tidak berfaedah dan membutnya gerah.

"Ada yang pernah gak siy ngerasain ky marimar siy bund? Yang bosen sama sosmed, yang enek sama postingan sosmed yang gak berfaedah, yang pengen tenang tanpa sosmed? Tapi ujungnya mmm kerjaan gw menuntut gw kudu banget posting," tulisnya.

Saat ini, Bunga Zainal bersama kedua putranya sedang berlibur ke Bali. Selain mengajak anak liburan, Bunga Zainal juga melakukan pekerjaan di sana. Namun, sang suami tidak ikut dalam perjalanan ini.

Baca juga: Anak Dianggap Tidak Sopan, Bunga Zainal Jelaskan Soal Budaya di Keluarganya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Marselino Ferdinan Dihujat Netizen Usai Timnas Indonesia U-23 Kalah Lawan Irak di Piala Asia U-23 2024

3 jam lalu

Marselino Ferdinan Dihujat Netizen Usai Timnas Indonesia U-23 Kalah Lawan Irak di Piala Asia U-23 2024

Marselino Ferdinan menjadi sorotan di media sosial usai timnas Indonesia u-23 dikalahkan Irak 1-2 di perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024.

Baca Selengkapnya

Rayakan Hari Pendidikan Nasional Lewat 35 Link Twibbon Ini

1 hari lalu

Rayakan Hari Pendidikan Nasional Lewat 35 Link Twibbon Ini

35 Twibbon Hari Pendidikan Nasional, silakan download dan upload untuk merayakannya.

Baca Selengkapnya

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

2 hari lalu

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

Psikolog menyarankan empat praktik untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kekuatan mental, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Baca Selengkapnya

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

3 hari lalu

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

Para ibu perlu menjaga kesehatan mental agar tetap nyaman ketika beraktivitas dan tenang ketika mengasuh anak.

Baca Selengkapnya

Semarakkan Hari Buruh Internasional dengan 30 Link Twibbon Ini

3 hari lalu

Semarakkan Hari Buruh Internasional dengan 30 Link Twibbon Ini

Twibbon dapat digunakan untuk turut menyemarakkan Hari Buruh Internasional pada 1 Mei 2024. Silakan unggah dan tayang.

Baca Selengkapnya

Seperti di Amerika, TikTok Bisa Dibatasi di Indonesia Jika Melanggar Kebijakan Ini

3 hari lalu

Seperti di Amerika, TikTok Bisa Dibatasi di Indonesia Jika Melanggar Kebijakan Ini

Kominfo mengaku telah mengatur regulasi terkait pelanggaran data pribadi oleh penyelenggara elektronik seperti TikTok.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

4 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Anandira Puspita akan Jalani Sidang Perdana Praperadilan di PN Denpasar pada 6 Mei 2024

7 hari lalu

Anandira Puspita akan Jalani Sidang Perdana Praperadilan di PN Denpasar pada 6 Mei 2024

Anandira Puspita, akan menjalani sidang praperadilan perdana di Pengadilan Negeri atau PN Denpasar, Senin, 6 Mei 2024.

Baca Selengkapnya

Cara Cek Kelulusan Hingga Jadwal Seleksi Tes online Rekrutmen Bersama BUMN

7 hari lalu

Cara Cek Kelulusan Hingga Jadwal Seleksi Tes online Rekrutmen Bersama BUMN

Ini yang harus diperhatikan dan dipantau saat ikut rekrutmen bersama BUMN.

Baca Selengkapnya

Kapan Waktunya Anak Diberi Akses Internet Sendiri? Simak Penjelasan Psikolog

8 hari lalu

Kapan Waktunya Anak Diberi Akses Internet Sendiri? Simak Penjelasan Psikolog

Psikolog memberi saran pada orang tua kapan sebaiknya boleh memberi akses internet sendiri pada anak.

Baca Selengkapnya