Tak Hanya Lincah Parkour di Usia 70 Tahun, Kak Seto Kini Ketagihan Panjat Tebing

Reporter

Tempo.co

Editor

Marvela

Kamis, 16 September 2021 12:05 WIB

Kak Seto mencoba olahraga panjat tebing di usia 70 tahun. Foto: Instagram/@kaksetosahabatanak.

TEMPO.CO, Jakarta - Pemerhati anak dan psikolog, Seto Mulyadi atau Kak Seto memenuhi tantangan dari netizen untuk mencoba olahraga ekstrem, panjat tebing. Meski usianya sudah menginjak 70 tahun, Kak Seto yang lincah melakukan parkour ini sangat antusias mencobanya.

"Menjawab salah satu tantangan dari Sahabat di kolom komentar Instagram. Saya mencoba olahraga panjat tebing di Gunung Batu - Lembang, bersama para mahasiswa pencinta alam," tulis Kak Seto di Instagram pada Selasa, 14 September 2021.

Dari berbagai foto yang diunggahnya, Kak Seto mengenakan tali pengaman, helm, sepatu, dan sejumlah alat pelengkap lainnya. Kak Seto beraksi layaknya pemanjat tebing profesional yang telah berpengalaman. Ia cukup tinggi memanjat tebing berbatu yang terjal itu. Meski sempat terluka, Kak Seto mengaku ketagihan untuk melakukan panjat tebing lagi.

"Penuh tantangan dan adrenalin! Bahkan karena baru pertama kali, tangan saya sempat terluka karena belum terbiasa. Namun, hal tersebut tidak membuat saya untuk tidak mencobanya lagi di lain waktu," tulisnya.

Kak Seto kemudian mengunggah video momen ia memanjat tebing dengan penuh kegembiraan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Kak Seto tentunya didampingi oleh para mahasiswa pecinta alam yang berpengalaman. Menurutnya, usia 70 tahun tak menjadi penghalang untuk melakukan olahraga ekstrem jika berada di bawah pengawasan yang tepat.

Advertising
Advertising

"Seru sekali. Ternyata kalau kita rajin olahraga kemudian tahu tekniknya, ada panduan, bimbingan maka untuk usia 70 tahun, olahraga panjat tebing tetap memungkinkan," katanya.

Selain mencoba panjat tebing, Kak Seto juga memenuhi tantangan netizen untuk mendaki dan lari pagi di atas Gunung Batu, Lembang, Jawa Barat. Ia mengaku senang bisa menghabiskan waktu di pegunungan karena bisa mendapatkan vitamin D yang cukup dengan bonus udara bersih sekaligus segar.

Kak Seto yang pernah mengidap acrophobia atau fobia ketinggian saat kecil ini juga menerima tantangan lainnya, yaitu lari di pegunungan. "Menjawab tantangan sahabat untuk lomba lari. Badai Gunung Batu ternyata berhasil memporakporandakan poni saya," tulisnya.

Berkat sejumlah aksinya ini, Kak Seto mendapatkan pujian dari netizen. "Keren kak seto salam sehat sehat selalu sekeluarga," tulis @aru***. "MasyaAllah kereen kak Seto.. boleh bagi rahasia sehatnya," tulis @ret***. "Luar biasa.. salute buat kak Seto, sehat selalu, penuh kebahagiaan," tulis @iwa***.

Kak Seto merayakan ulang tahunnya ke-70 pada 28 Agustus 2021 lalu. Di acara perayaan ulang tahunnya kemarin, Kak Seto gembira sambil berjoget, tertawa bersama istri, anak, menantu, dan cucu. Terlihat di video itu, badan Kak Seto masih lentur saat menari. Ia juga masih bisa melakukan push-up saat beradu dengan putrinya. Di awal tahun, Kak Seto juga menunjukkan kebolehannya melakukan parkour. Kak Seto memanjat atap rumah rumahnya, memanjat tangga hingga ke atas lantai dua dengan tangan kosong.

Baca juga: Rayakan Ulang Tahun ke-70, Kak Seto Kuat Push Up, Joget, dan Lincah Parkour

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

2 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

3 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

4 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

5 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

6 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

6 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

7 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

10 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

11 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

12 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya