Berhasil Langsing, Kemal Mochtar Sering Didekati Ibu-ibu

Minggu, 18 November 2018 13:23 WIB

Kemal Mochtar. Tabloidbintang.com

TEMPO.CO, Jakarta -Berat badan Kemal Mochtar kini 64 kilogram. istrinya, Tyas meminta Kemal Mochtar mempertahankan berat badannya.

Tubuh kurus tidak membuat Kemal cepat puas. Dalam waktu dekat, ia berencana melatih fisik secara rutin dengan bimbingan pelatih pribadi.

Selain merasa lebih sehat, dengan berat badan yang sekarang Kemal lebih mudah mendapat baju saat belanja di mal. Saat masih gemuk, ia kesulitan mencari pakaian yang sesuai ukuran tubuhnya, bahkan, sering berebut dengan pria lain.

“Sekarang saya memakai baju ukuran S. Baju-baju yang lama saya berikan kepada sopir pribadi, teman kantor, dan petugas keamanan di kompeks rumah,” ia menukas.

Kesuksesan Kemal menurunkan berat badan viral di jagat maya. Saat berjalan-jalan di mal, ia sering didekati ibu-ibu yang kagum dengan penampilan barunya.Perubahan fisik Kemal Mochtar (Tabloidbintang.com)

Advertising
Advertising

“Banyak yang bertanya dokternya di mana? Saya berikan kontak dokter saya supaya mereka menghubungi sendiri,” seru Kemal diiringi tawa.

Di pengujung percakapan, Kemal menyebut kunci sukses menurunkan berat badan adalah komitmen dan disiplin. Percuma mengatur pola makan, puasa, dan olahraga keras jika komitmen tidak hadir dalam diri.

Baca: Berat Badan Turun 56 Kilo, Kemal Mochtar Terpaksa Beli Baju Baru

“Komitmen itu senjata ampuh bagi orang yang mau kurus seperti saya. Bukan dari dokter, makanan, atau olahraga. Ketiganya adalah pendamping,” kata Kemal Mochtar mengakhiri perbincangan

TABLOIDBINTANG.COM

Berita terkait

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

18 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

35 hari lalu

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.

Baca Selengkapnya

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

38 hari lalu

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?

Baca Selengkapnya

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

53 hari lalu

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.

Baca Selengkapnya

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

5 Maret 2024

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Apa Itu Diet Flexitarian?

29 Februari 2024

Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.

Baca Selengkapnya

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.

Baca Selengkapnya

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.

Baca Selengkapnya

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.

Baca Selengkapnya

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?

Baca Selengkapnya