TEMPO.CO, Jakarta - Sigi Wimala menunjukkan keseriusannya menekuni olahraga lari marathon. Selain membuktikannya dengan mengikuti marathon di San Fransisco, Sigi juga membuka semua kegiatannya melatih kesiapan fisiknya sebelum mengikuti kompetisi.
“Latihan setiap tiga kali seminggu, dengan coach, dia yang buat program,” kata Sigi saat ditemui di 'Be Frutarian Challenge Buavita' di FX, Sudirman, Jakarta, Kamis 10 Oktober 2013. Jika ingin serius, lari tidak bisa sembarangan, karena bisa mengakibatkan cidera, sama seperti olahraga lainnya.
“Lari itu nggk boleh sembarang kalau mau serius, kalau nggak mau cidera semua action berbeda yah yang tadi cuman iseng ya sekarang serius,” kata perempua berusia 30 tahun ini menjelaskan. Semenjak serius berlatih lari marathon, Sigi jadi mengetahui cara menjaga kesehatan badan yang benar, termasuk tahapan dalam berolahraga.
<!--more-->
“Kita jadi tahu bagaimana caranya, apa namanya, take care of badan kita seperti apa, kalau udah sakit gimana streching-nya, jadi tahu,” ujar Sigi menambahkan. Dengan menekuni olahraga ini, Sigi merasakan dirinya menjadi lebih sehat. Karena mau tidak mau, selain aktif latihan lari, Sigi juga menjaga makanan yang dikonsumsinya.
Berawal dari lari, Sigi juga menyadari pentingnya menjaga pola makan. “Dulu nggak dipikirin mau makan apa aja, udah makan gorengan, mau apa lah, fast food, tapi sekarang lama lama mikir kok badannya nggak enak yah kalau ada MSG atau terlalu banyak gorengannya, akhirnya dengan sendirinya ada perubahan,” ungkap Sigi.
Dengan badan yang lebih sehat, Sigi merasa punya lebih banyak tenaga untuk melakukan kegiatan sehari hari termasuk untuk mengurus anak. “Lebih banyak energi untuk ngurus anak, kalau kitanya lemes otomatis anaknya main sendiri deh, nggak kuat ngejar. Kalau sekarang kuat apalagi kalau dia manjat manjat,” ujar ibu satu anak ini.
Saat ini Sigi memiliki seorang putri bernama Maxim Sara. Putri hasil pernikahannya dengan Timo Tjahja tersebut, saat ini telah berusia tiga setengah tahun.
NANDA HADIYANTI
Baca juga:
Nunung Kagumi Jokowi
Sultan Mantu, Presiden SBY dan Megawati akan Hadir
Agnes Monica Cuitkan Promo Lagu di Twitter
Alasan Miley Cyrus Difoto Julurkan Lidah
