TEMPO.CO, Jakarta -Tubuh langsing tentu menjadi idaman semua wanita. Salah satu aktris yang bentuk tubuhnya bisa dikatakan proporsional adalah Jessica Iskandar. Gadis dengan berat 52 kilogram dan tinggi 167 cm ini berbagi sedikit rahasia langsingnya.
"Begini-begini, aku makan itu 5 kali loh dalam sehari," katanya kepada Tempo beberapa waktu lalu di Epicentrum, Jakarta.
Meskipun memakan lima kali dalam sehari, presenter yang saat ini sedang sibuk dengan acara sahur dan berbukanya itu mengaku makan dalam porsi yang sangat sedikit. Pola makan seperti itu, ia lakukan bukan karena saran siapa-siapa bahkan bukan dari saran dokter. "Ya dari aku sendiri aja. Aku kan emang lapernya cepet banget," katanya.
Ia pun bercerita bagaimana ia mengatur pola makannya. "Pagi itu aku breakfast biasa, dengan sepotong roti," katanya. Bila tidak ada roti, ia pun menggantinya dengan cake atau kue satu potong.
Selanjutnya, pada makan siang, gadis 25 tahun ini mengaku makan cukup banyak meliputi nasi, sayur, lauk pauk. Pada tahap ketiga, yaitu, jam 3 sore, Jessica pun merasa lapar kembali. Pada jam itu, ia mengkonsumsi kue-kue kecil seperti pastry.
"Malam jam 7an, aku makan lagi. Biasanya sih lauk tanpa nasi," katanya. Pada jam itu, gadis yang suka melawak ini memakan daging atau salmon grill.
Pada tahap terakhir, sekitar pukul 9an, gadis yang sempat diisukan dekat dengan presenter Olga Syahputra ini ngemil sedikit kacang-kacangan. "Biasanya itu ditambah segelas susu," katanya. Jadi berminat mengikuti pola makannya?
