TEMPO.CO, Jakarta- Musikus senior Titiek Puspa terlihat jauh lebih muda dibandingkan usia sesungguhnya, yang telah memasuki kepala tujuh. Dia punya cara sendiri bagaimana menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Salah satunya dengan mengkonsumsi ramuan herbal.
"Asam jawa yang dicampur kunyit sebagai herbal. Air putih juga penting," kata Titiek saat ditemui di studio Jak tv, kawasan SCBD Sudirman, Jakarta, Senin, 14 Januari 2013.
Selain itu, Titiek kerap mempraktekkan ajaran tradisi orang Jawa, seperti puasa mutih. Saat mutih, Titiek hanya mengkonsumsi buah-buahan. "Sudah saya lakukan dari kecil. Dan ternyata bikin saya sehat," ujar perempuan kelahiran Tanjung Tabalong, Kalimantan Selatan, ini.
Pola makan yang dilakukan Titiek ini dinilai Jeng Ana, atau yang terkenal dengan panggilan Ratu Herbal, sebagai kebiasaan yang baik. "Kebiasaan Eyang Titiek sudah sangat baik, harus banyak mengkonsumsi buah dan olahraga juga," katanya.
Meski Titiek pernah divonis mengidap kanker rahim tiga tahun lalu dan kesehatannya sempat menurun, kini kondisinya makin membaik. "Kesehatan Eyang sudah bagus sekarang," kata Jeng Ana.
