TEMPO.CO, Jakarta - Presenter John Martin sudah dinyatakan negatif Covid-19 setelah dua pekan melakukan isolasi mandiri. Ia mengaku terpapar Covid-19 varian Delta dan mengalami berbagai gejala mulai dari demam, batuk, pilek, hingga gangguan tidur.

Berdasarkan pengalamannya itu, pria yang dikenal sejak membawakan acara John Pantau ini berpesan agar tidak meremehkan hasil tes yang menyatakan positif Covid-19 disertai gejala ringan. Ia sangat tidak menyarankan cara inisiatif para pejuang Covid-19 tanpa pantauan dari dokter.

"Jangan sok kreatif cuma bermodal nanya ke alumni covid obatnya apa terus isoman. Tanya dokter. Kenapa? Supaya bisa diobati sesuai kondisi badan dan gejala yang kita alami," tulis John Martin di Instagram pada Minggu, 4 Juli 2021.

Pilihan lainnya, jika dinyatakan positif Covid-19, John Martin menyarankan untuk segera melapor ke pengurus setempat, RT atau RW agar segera bisa langsung ditangani oleh gugus tugas penanganan Covid yang bertugas di wilayah tempat tinggal. Menurutnya cara ini mudah dilakukan dan tidak memakan biaya karena akan langsung dihubungkan dengan dokter di puskesmas terdekat. "Enaknya opsi ini, dokter tersebut bisa memantau dan dikontak lewat WA kapan pun kita perlu, dan kita juga dapat resep obat," tulisnya.

Jika tidak memungkinkan melakukan hal tersebut, John Martin memberikan pilihan lain berupa konsultasi dengan dokter melalui aplikasi yang cukup mudah dan praktis tanpa keluar rumah. "Harga konsul enggak mahal, tapi bisa dapat resep sekaligus langsung beli obat dan dianter ke rumah, enggak perlu repot ke apotek," tulisnya.

Berbagai sarannya ini untuk membantu para pejuang Covid-19 yang memilki gejala serupa dengannya namun bingung harus melakukan apa. "Jangan entengin kondisi yang positif, kasihani badanmu, jangan cuma modal kata temen untuk dapat obat-obatan. Tanya ahlinya. Enggak susah dan enggak mahal," tulisnya.

Pria 39 tahun ini menceritakan kondisi temannya yang juga dinyatakan positif Covid-19 dengan gejala yang lebih ringan dengannya. Namun hingga saat ini temannya belum kunjung negatif. Menurutnya itu karena temannya mengandalkan saran dari alumni Covid-19 lainnya untuk mengobati dirinya sendiri. "Silakan pilih dengan bijak, hal ini bisa sangat berbahaya atau tidak berbahaya tergantung pada kita. Enggak usah panik, tapi jangan anggap remeh. Cepat sembuh semuanya," tulisnya.

Pria yang gemar menyamakan dirinya dengan aktor Korea ini mengalami berbagai gejala mulai dari demam, sakit kepala, batuk, pilek, hingga indera penciumannya hilang. John Martin bersyukur lantaran sudah mendapatkan vaksinasi tahap pertama sehingga hanya mengalami gejala ringan. Ini yang membuat John Martin tetap menyarankan masyarakat untuk segera melakukan vaksinasi.

#JagaJarak #PakaiMasker #CuciTangan #DiamdiRumah

Baca juga: Positif Covid-19 Varian Delta, John Martin Alami Gejala Seperti Anemia