Rasakan Banyak Manfaat Golf, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 10 Kilogram

Reporter

Marvela

Editor

Mitra Tarigan

Selasa, 2 Maret 2021 13:30 WIB

Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Instagram.com/@ussypratama

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Ussy Sulistiawaty memilih olahraga golf karena merasakan banyak manfaat untuk kehidupannya, mulai kesehatan hingga kualitas bersosialisasi yang semakin membaik. Sejak menggeluti olahraga golf, ibu 5 anak ini dapat menikmati udara segar dan melatih kesabarannya.

"Bisa nyium aroma rumput dan embun di pagi hari, walau makin siang matahari makin panas dan kulit makin gosong. Melatih kesabaran, ngejar bola 1, kadang hilang kadang kanan kadang kiri, kadang mendem di tanah, kalau kurang-kurang sabar stick bisa patah 2 dihantam ke pohon atau ke tanah," tulisnya di Instagram pada Kamis, 25 Februari 2021.

Perempuan 39 tahun ini juga mengaku mendapat banyak teman baru semenjak bermain golf. Olahraga yang identik dengan orang-orang kaya atau pengusaha kelas atas ini dinilai Ussy sebagai hiburan yang menyenangkan. Selain itu, ia juga berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram. "Bisa bikin kurus! Karena milih jalan kaki dari pada naik cart, mau pamer nih aku semenjak golf dari pertengahan bulan Desember udah turun 10 kilogram," tulisnya.


Menurutnya, olahraga golf ini juga dapat dilakukan sambil meeting dengan rekan kerja, pekerjaan terkendali tubuh tetap sehat. Ussy Sulistiawaty memandang dalam olahraga ini setiap orang yang bermain akan memancarkan sisi aslinya. "Bisa tau karakter orang lain, karena di golf itu semua sifat asli seseorang akan keluar dengan sendirinya, ga bisa di kontrol untuk fake," tulisnya.

Baca: Bantu Bayi Rachel Maryam, Ussy Sulistiawaty Donasikan ASI

Selain meningkatkan konsentrasi, Ussy menjadi lebih lama menghabiskan waktu bersama suaminya, Andhika Pratama. "Makin punya quality time sama suami, dulu ketemu malem doang, pas doi balik shooting, ngobrol lebih banyak di telepon sekarang berjam-jam bisa barengan. So karena aku orangnya lumayan bosenan semoga kali ini bakal bertahan lama buat olahraga ini," tulisnya.

Ussy Sulistiawaty melahirkan anak kelimanya yang berjenis kelamin laki-laki, Sakalingga Ibra Pratama, pada Selasa, 1 September 2020. Bayi Saka lahir dengan berat 3,4 kilogram dan memiliki panjang 48 sentimeter. Pasangan yang menikah pada 21 Januari 2012 ini sebelumnya telah memiliki empat anak yang semuanya perempuan.

MARVELA

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

3 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

4 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

5 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

6 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

7 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

7 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

8 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

12 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

12 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

13 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya