TEMPO.CO, Jakarta - Setelah sembilan hari menjalani isolasi mandiri, Gilang Dirga akhirnya bisa bernapas lega begitu dinyatakan negatif Covid-19. Suami dari Adiezty Fersa ini membagikan nama-nama obat dan vitamin yang dikonsumsinya selama melawan Covid-19.

"Setiap pagi itu aku bangun tidur selalu menggunakan cuka apel satu sendok terus dicampur dengan clover honey dari HDI satu sendok makan dan air hangat satu gelas," kata Gilang di kanal YouTube Adiez Gilang yang diunggah pada Senin, 11 Januari 2021. Clover honey adalah salah satu jenis madu yang berasal dari tanaman semanggi.

Berikutnya, ia mengonsumsi vitamin D3 karena penting untuk orang yang jarang terpapar sinar matahari. Selain itu, Gilang juga mengonsumsi berbagai vitamin untuk menambah sistem imun tubuhnya usai makan. Pria 31 tahun itu juga harus mengonsumsi Amlodipine Besylate untuk mengontrol darah tingginya dan menyiapkan alat pengukur tekanan darah. Gilang mengaku mengalami pegal-pegal dan batuk selama isolasi mandiri sehingga perlu mengonsumsi vitamin tambahan untuk mengatasinya.

Adiezty Fersa, mantan anggota girlband OMG sekaligus istri presenter Gilang Dirga berpose saat menghadiri peluncuran A Wizarding World of Holiday di Bandara Internasional Changi, Singapura, 16 November 2018. Kecintaannya pada dunia sihir Harry Potter terlihat saat dirinya meminta seserahan pernikahannya dengan Gilang Dirga berupa novel Harry Potter dari seri satu sampai tujuh. TEMPO/Fardi Bestari

"Sama ini, minyak kayu putih. Gue pakai yang asli dari Pulau Buru Ambon karena bagus banget, hangat banget, gue beli yang botol besarnya sama ada juga Betadine, ini obat kumur gue pakai pada saat mandi. Sama Breathy ditetesin kayak obat tetes mata tapi ini tetesnya ke hidung, ini dipakai pas mandi juga," kata Gilang.

Selain obat-obatan dan vitamin, Gilang juga menyiapkan beberapa alat pendukung untuk memeriksakan kondisi tubuhnya secara mandiri, seperti oximeter, alat pengukur kadar oksigen dalam darah dan detak jantung, serta termometer untuk mengukur suhu tubuhnya. Perhatian dari sang istri juga membuatnya semangat. Adiez mengantarkan jus buah untuk Gilang saat menjalani isolasi mandiri.

Gilang mengaku tidak tahu bagaimana ia bisa terpapar Covid-19. Ia tidak mau terlalu pusing dengan hal itu dan lebih fokus untuk tetap mematuhi protokol kesehatan dan berjuang melawan virusnya. "Karena aktivitas gue juga padat, bisa jadi waktu gue ketemu orang-orang yang ada di TV, bisa jadi waktu gue ketemu orang di parkiran, bisa jadi pada saat gue memegang uang kertas, bisa jadi juga di mobil, jadi faktornya banyak sekali," katanya.

Pertama kali Gilang melakukan tes swab antigen dan PCR pada Minggu, 20 Desember 2020. Hasilnya Gilang dan manajernya dinyatakan positif Covid-19 dan memutuskan melakukan isolasi mandiri di kantor. Sembilan hari kemudian ia kembali melakukan tes swab PCR dan dinyatakan negatif dan langsung dijemput oleh Adiezty Fersa untuk pulang ke rumah.

MARVELA