TEMPO.CO, Jakarta - Artis Jane Shalimar, 35 tahun, tetap rajin berolahraga pada bulan puasa. Namun olahraga yang dijalaninya bukan olahraga layaknya orang-orang menghabiskan waktu sebelum berbuka. Jane, yang sedang aktif pada olahraga diving, memilih latihan menyelam untuk mengisi waktunya setelah buka puasa.
"Setelah buka puasa latihan fisik dulu di pinggir kolam, baru setelah jam 7 malam saya latihan diving," ujar Jane Shalimar melalui pesan pendek kepada Tempo, Kamis pekan lalu. Jane, yang aktif dalam organisasi Persatuan Olahraga Selam Indonesia, sedang mendalami diving untuk penyelamat atau rescue diver.
Jane, yang mendalami olahraga selam sejak tahun 2012, bahkan sudah memegang sertifikat menyelam untuk tingkat advance. Ia pun sudah banyak menyelam di tempat-tempat eksotis di Indonesia, seperti laut Wakatobi dan Makassar.
Demi menjaga performanya selama menyelam, Jane Shalimar aktif melakukan latihan dua kali dalam seminggu di kolam renang Senayan. Ia rutin latihan karena harus mendalami secara benar teknik menyelam, apalagi dia sudah mengambil teknik deep dive atau kedalaman lebih dari 20-30 meter.
"Sebab, dive buat aku bukan hanya untuk seru-seruan, dan aku selalu kasih masukan ke teman-teman yang hobi travelling untuk tidak sembarangan menyelam tanpa tahu medannya," kata Jane.
