Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Marshanda Bicara Soal Bipolar

Editor

Alia fathiyah

image-gnews
Aktris dan penyanyi Marshanda saat masih berhijab dalam acara Indonesia Fashion Week, Indonesia, 19 Oktober 2013 (kiri) dan foto terbarunya setelah menanggalkan hijabnya yang ia unggah dalam akun instagramnya. Marshanda melepaskan hijabnya usai tersandung perceraian dan permasalahan dengan ibunya pada pertengahan 2014. Dikenal dengan penyakit Bipolar, wanita berusia 27 tahun ini kerap mengunggah video atau foto yang menunjukkan ekspresinya yang sering memancing cibiran dari haters. TEMPO/Nurdiansah (kiri); instagram.com
Aktris dan penyanyi Marshanda saat masih berhijab dalam acara Indonesia Fashion Week, Indonesia, 19 Oktober 2013 (kiri) dan foto terbarunya setelah menanggalkan hijabnya yang ia unggah dalam akun instagramnya. Marshanda melepaskan hijabnya usai tersandung perceraian dan permasalahan dengan ibunya pada pertengahan 2014. Dikenal dengan penyakit Bipolar, wanita berusia 27 tahun ini kerap mengunggah video atau foto yang menunjukkan ekspresinya yang sering memancing cibiran dari haters. TEMPO/Nurdiansah (kiri); instagram.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Marshanda mengatakan pernah mengalami serangan panik atau panick attack yang merupakan bagian dari gejala gangguan bipolar yang menimpanya. Marshanda mengalami serangan itu di tempat umum, tepatnya di sebuah mal.

"Kalau dulu aku sempat panick attack biasanya di tempat ramai, di mal. Kalau sudah begitu aku harus pulang, di dalam mobil tuh aku nangis, takut, panik, sampai di rumah udah nangis-nangis," kata Marshanda di Jakarta pada Rabu, 30 Maret 2016.
Sekarang, Marshanda mengaku kondisinya lebih baik dan jarang mengalami serangan panik setelah rajin mengkonsumsi obat. "Selain minum obat, aku pakai metode dengan memanfaatkan support system aku," ujar Marshanda.

Support system ini dilakukan Marshanda atas bantuan ibunya. "Aku pesan pada Mama, kalau aku sedang marah-marah, aku minta Mama nanya, Cha, ini panic attack bukan? Lalu aku akan stop dan mikir ini benar-benar panic attack atau aku benar-benar marah karena sesuatu? Lalu setelah itu, aku minta Mama untuk nanya lagi, dari 0 sampai 10, di level berapa aku merasakan panik. Dengan metode itu, sampai sekarang aku cuma mengalami tiga kali panic attack, memang untuk mendeteksi itu kita butuh bantuan orang lain," katanya.

Baca: Ini Kata Marshanda Soal Ayahnya Dibuang Keluarga

Marshanda didiagnosis menderita gangguan bipolar pada 2009. Sejak saat itu, dia mengalami berbagai gejolak kejiwaan, termasuk penyangkalan atau denial.

"Awalnya aku mengalami fase enggak terima atau denial, berikutnya aku blaming banyak orang yang put me in that position, tapi sejak itu aku jadi workshop junkie dalam hal personal growth, aku suka banget ikut workshop pengembangan diri, tapi itu belum fine," kata Marshanda.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Marshanda mengatakan, sejak itu, mamanya selalu mengiriminya e-mail berisi link tentang bipolar, tapi Marshanda enggan membukanya. Pada 2013, Marshanda mulai membuka diri dan mencari tahu soal bipolar.

Baca: Marshanda: Aku Seorang Personal Growth Junkie

"Tahun 2013 aku mulai rajin minum obat karena sebelumnya aku berhenti karena ada yang bilang semakin banyak aku minum obat semakin rusak otakku, tapi kemudian aku bertemu orang-orang support system yang tepat yang mengajari aku untuk menerima," ujar kekasih Egi John itu.

"Aku jadi paham kalau obat itu adalah suplemen hormon, karena orang bipolar kan sebenarnya kekurangan hormon, kalau aku kekurangan serotonin, jadi setelah minum obat baru bisa tidur, aku bisa berfungsi secara biologis dan enggak parno-an," katanya.

Meski demikian, Marshanda bersyukur dia menderita bipolar. Karena, menurut dia, hal itu membawanya kepada kebahagiaan. "Kalau bukan karena bipolar, aku enggak mungkin se-happy sekarang."

ANTARA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Heboh Dikira Mau Nikah Lagi, Marshanda Ternyata Kampanye Ini

22 hari lalu

Ilustrasi Marshanda kerja sama dengan brand kecantikan Cleora Beauty/Cleora Beauty
Heboh Dikira Mau Nikah Lagi, Marshanda Ternyata Kampanye Ini

Aktris Marshanda membagikan unggahan ia mengenakan gaun biru, lengkap dengan buket cantik. Apa ia sedang menyebarkan undangan pernikahan?


Pamitan, Marshanda: Tahun Ini adalah Chapter Terakhirku

16 Februari 2023

Marshanda. Foto: Instagram/@marshanda99
Pamitan, Marshanda: Tahun Ini adalah Chapter Terakhirku

Marshanda mengucapkan selamat tinggal dilengkapi fotonya sambil tersenyum, netizen khawatir dan ingatkan soal anaknya.


Operasi Tumor Payudara, Marshanda Kaget Lihat Ukurannya: Besar Banget Ternyata

11 November 2022

Marshanda mengunggah vlog di kanal Youtubenya jika ia mengidap tumor payudara.
Operasi Tumor Payudara, Marshanda Kaget Lihat Ukurannya: Besar Banget Ternyata

Marshanda mengungkapkan kekhawatirannya hingga memutuskan untuk menjalani operasi tumor payudara meski jinak.


Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

7 Oktober 2022

Baim Wong dan Paula Verhoeven setelah menjalani pemeriksaan soal video prank KDRT ke polisi di Polres Metro Jakarta Selatan, Jakarta, 7 Oktober 2022. Tempo/M. Faiz Zaki
Baim Wong Klaim Konten Prank KDRT-nya tidak untuk Rendahkan Polisi

Baim Wong mengklaim video prank laporan KDRT-nya ke polisi untuk edukasi ke masyarakat


Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

7 Oktober 2022

Pasangan selebriti Baim Wong dan Paula Verhoeven saat tiba untuk memenuhi panggilan terkait video prank lapor KDRT di Polres Metro Jakarta Selatan, Jumat 7 Oktober 2022. Pasangan tersebut datang untuk menjalani pemeriksaan sebagai saksi terkait video prank lapor KDRT ke Polsek Kebayoran Lama. Pemeriksaan ini dilakukan menyusul adanya dua laporan polisi terhadap Baim Wong dan Paula Verhoeven atas dugaan laporan palsu. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Baim Wong dan Paula Verhoeven Penuhi Panggilan Polisi soal Video Prank KDRT

Pasangan Baim Wong dan Paula Verhoeven dilaporkan polisi atas tuduhan laporan palsu karena membuat konten prank KDRT


Marshanda Curhat Soal Kehilangan Menjelang Ulang Tahun ke-33

10 Agustus 2022

Marshanda. Instagram/@marshanda99.
Marshanda Curhat Soal Kehilangan Menjelang Ulang Tahun ke-33

Marshanda mengatakan hari ulang tahunnya tidak begitu spesial dan mengungkapkan berbagai momen kehilangan yang cukup menyakitkan untuknya.


Dikabarkan Meninggal, Marshanda Tanggapi Santai dan Doakan Pembuat Konten

8 Mei 2022

Marshanda. Instagram/@marshanda99.
Dikabarkan Meninggal, Marshanda Tanggapi Santai dan Doakan Pembuat Konten

Marshanda tidak ingin menghakimi pembuat konten yang memberitakannya meninggal dan memilih untuk membalasnya dengan doa.


Video Porno Mirip Nagita Slavina, Polisi: Palsu, Hasil Editan

15 Januari 2022

Nagita Slavina rilis lini pakaian Nagita Slavina Brand pada Rabu, 3 November 2021. Foto: Instagram/@raffinagita1717
Video Porno Mirip Nagita Slavina, Polisi: Palsu, Hasil Editan

Kasat Reskrim Polres Jakarta Pusat AKB Wisnu Wardhana mengatakan pemeran dalam video porno yang viral di media sosial bukanlah Nagita Slavina


Polisi Bantah Punya Daftar Artis Pengguna Narkoba

15 Januari 2022

Tersangka penyalahgunaan narkotika Fico Fachriza dikawal dalam rilis kasus narkotika di Polda Metro Jaya, Jakarta, Jumat, 14 Januari 2022. Beberapa tahun sebelum ditangkap, Fico pernah mengaku pernah menggunakan narkoba lewat video yang diunggah di YouTube. TEMPO / Hilman Fathurrahman W
Polisi Bantah Punya Daftar Artis Pengguna Narkoba

Dugaan ini mencuat setelah polisi menangkap empat artis di awal 2022 karena narkoba,


Pengacara Minta Nia Ramadhani Direhabilitasi, Alasannya Pecandu Berat

12 Januari 2022

Terdakwa artis Nia Ramadhani dan suaminya Ardi Bakrie sebelum menjalani sidang pembacaan vonis dugaan penyalahgunaan narkoba di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat, Selasa 11 Januari 2022. Dalam sidang tersebut majelis hakim memutuskan terdakwa artis Nia Ramadhani dan suaminya Ardi Bakrie serta supirnya Zen Vivanto masing masing dihukum satu tahun penjara. Vonis majelis hakim lebih berat dibanding tuntutan Jaksa Penuntut Umum (JPU) dari 12 bulan rehabilitasi. Atas vonis satu tahun penjara tersebut, Nia Ramadhani, dan Ardi Bakrie mengajukan banding. TEMPO/Nurdiansah
Pengacara Minta Nia Ramadhani Direhabilitasi, Alasannya Pecandu Berat

Kuasa hukum Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie, Wa Ode Nur Zainab, membantah pernyataan hakim yang menyebut kliennya memakai sabu hanya untuk senang-senang