Indra Bekti, Masih Kelebihan Berat Badan

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Artis dan Presenter Indra Bekti (kanan) bersama Istrinya Aldilla Jelita. TEMPO/Dhemas Reviyanto

    Artis dan Presenter Indra Bekti (kanan) bersama Istrinya Aldilla Jelita. TEMPO/Dhemas Reviyanto

    TEMPO.CO, Jakarta -Indra Bekti hampir pingsan ketika fitnes. "Saya diminta lompat-lompat, push up dan sit up oleh pelatih," kata selebriti berusia 36 tahun ini. Selain fitnes, dia mengurangi makan nasi dan memperbanyak minum air putih.

    Upaya Indra untuk menurunkan berat badan membuahkan hasil. Pria yang memiliki tinggi 172 sentimeter ini turun bobotnya dari 75 kilogram menjadi 68 kg. Diet, naik sepeda 36 jam sehari  dan olahraga lainnya itu dia jalani sejak Januari hingga 30 Maret 2014.

    "Masih kurang tiga kg lagi turunnya," kata Indra Bekti dalam acara kampanye sehat Nestle di Mal Pejaten Village, Jakarta pada 10 April 2014.  Selama masa itu, dia perbanyak makan protein dan menghidari makanan goreng-gorengan.

    Selain diet, Indra Bekti juga punya cara sendiri  merayakan ulang tahunnya setiap 28 Desember. Pada tanggal itu, setahun lalu ia ingin merilis album dan buku. "Saya mau sesuatu beda," ceritanya. Lalu manajemennya membuat ia melakukan hal-hal yang tidak ia suka yaitu diet menurunkan berat badan. (Baca : Indra Bekti Rayakan Tahun Baru di Bogor)

    EVIETA FADJAR


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Kenali Tanda Masker Medis yang Asli atau Palsu

    Saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, masker adalah salah satu benda yang wajib kita pakai kemanapun kita beraktivitas. Kenali masker medis asli.