TEMPO.CO, Jakarta - Lahir pada 28 Juli 1974 tak membuat Nadya Hutagalung terlihat seperti wanita berumur hampir kepala empat. Memiliki kulit yang indah dan terawat justru membuatnya jauh tampak lebih muda dari usia aslinya. Karena bagi Nadya, yang terpenting adalah cara menjaga kesehatan kulitnya tersebut.
"Dalam menjalani perawatan tubuh, saya sangat berhati-hati dengan produk yang saya pilih. Dan juga saya sangat memilah makanan apa yang penting bagi tubuh saya," ujarnya saat ditemui di The Foundry 8, kawasan SCBD, Jakarta, Kamis, 9 Januari 2014.
"Kita harus healthy. Kalau enggak healthy akan kelihatan di kulit, di badan. Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh kita. Kita harus memberi makannya dengan baik. And we have to be happy and healthy. Kalau enggak happy and healthy kita enggak akan kelihatan cantik," kata wanita kelahiran Sydney, Australia, itu.
"Apa pun yang ingin kita lakukan ke tubuh kita if inside we're not happy tetap kelihatan enggak happy," ujar dia. Untuk makanan favoritnya, Nadya memilih green juice.
"Setiap hari saya minum jus yang 80 persen veggie. Sayurnya sebisa mungkin organik supaya enggak banyak pestisidanya. Kalau untuk buah justru tidak terlalu, karena buah mengandung gula. Perbandingannya, ya 80 persen sayur dan 20 persen buah." ,
Walaupun terlihat sempurna dari luar, Nadya mengakui bahwa dirinya memiliki banyak kekurangan, seperti uban, stretch mark, dan juga kerutan.
"Kita harus terima. We're not gonna be perfect. Even for me. Jangan terlalu pressured jadi wanita. The truth is we're not perfect. Saya pun memiliki kekurangan di sana-sini. Dan kita harus menerimanya."
ANINDYA LEGIA PUTRI
Topik Terhangat
Terbang dari Halim | Pemanggilan Anas | Terminal Lebak Bulus | Elpiji Naik | Teroris Ciputat |
Berita Terpopuler
Sawo dan Kisah Keturunan Diponegoro yang Tercerai-berai
Ariel Tatum, Terkenal dari Ari Lasso ke Al Ghazali
Landung Bacakan Drama Pangeran Diponegoro
Melanie Putria Geluti Maraton
Apa Kata Psikolog Ratih Ibrahim Soal Farhat Abbas
