TEMPO.CO, Jakarta - Aktris senior Widyawati membagi rahasia yang membuatnya masih tampak bugar, cantik dan awet muda. "Hidup sehat, bebas, dan bahagia, itu kuncinya," ujar Widyawati usai menjadi bintang tamu pada jumpa pers satu produk suplemen untuk kulit di Jakarta, Selasa, 14 Agustus 2012.
Widyawati mengatakan setelah bangun tidur di pagi hari, dirinya selalu meminum air putih dan dilanjutkan dengan segelas jus sayur serta buah.
"Kurangi lemak, ganti nasi putih menjadi nasi merah, gunakan gula batu yang berwarna kekuningan karena itu lebih sehat dan tanpa pewarna," ujar Widyawati memaparkan pola hidup sehat yang dijalaninya.
Selain itu, Widyawati juga menekankan pentingnya perawatan tubuh dan wajah supaya tetap sehat dan dapat tampil prima.
"Merawat tubuh tidak harus di salon, di rumah juga bisa, kok, dengan pola makan sehat dan rajin berolah raga," kata dia.
Widyawati mengemukakan bahwa merawat tubuh dan menjaga kecantikan adalah salah satu bentuk syukur atas apa yang telah diberikan oleh Tuhan.
ANT | ALIA
Berita Lain:
Kapolri Sebut KPK Seperti Garong
Tak Kapok Soal SARA, Rhoma Serukan Dukung Foke
Lima Kubu Berdiri di Belakang Kapolri
Ini Alasan Polisi Tak Serahkan Kasus Simulator SIM
Berpengacara Sama, Polri Dicurigai Mau Main Mata
Korban Kebakaran Adukan Foke
