Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cerita Nana Mirdad Sempat Merasa Hampa dan Kurang Bersyukur di Usia 38 Tahun

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Nana Mirdad/Foto: Instagram/@nanamirdad
Nana Mirdad/Foto: Instagram/@nanamirdad
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Selebritas Indonesia, Nana Mirdad mengaku merasakan kehampaan dan tidak dapat menikmati kehidupannya yang sedang berlangsung. Istri dari Andrew White ini mengakui bahwa dirinya bahkan merasa tidak bisa fokus dan jenuh dengan realita.

Nana Mirdad Jenuh dengan Kehidupan

Nana Mirdad akui merasa tidak terhubung dengan kehidupannya saat ini, tidak memiliki motivasi, dan kecanduan dengan media sosial. Putri dari pasangan selebriti Jamal Mirdad dan Lydia Kandou ini juga menyebut bawa dirinya terasa kurang bersyukur dan kosong.

"Entah kenapa pas masuk usia ke 38 tahun ini kok aku malam sempet mellow. Ngerasa hampa, enggak present. Aku rasanya kurang bisa bersyukur, enggak bisa fokus juga," tulis Nana Mirdad pada unggahannya di Instagram, pada Senin, 10 April 2023.

Nana Mirdad Detoks Media Sosial agar Lebih Tenang

Untuk memperbaiki kualitas hidup yang dimilikinya, Nana Mirdad memutuskan untuk detoks media sosial. Menurutnya detoks media sosial menjadi salah satu cara untuk menemukan alasan dari perasaan yang muncul. "Setelah aku cari tahu akhirnya jawabannya ada di (saat) detox media sosial kemarin itu," tulisnya setelah kembali ke Instagram. 

Saudari dari Naysila Mirdad itu awalnya mengatakan bahwa detoks media sosial bukanlah pilihan ideal baginya yang bekerja di media sosial. "Akhirnya aku putuskan, 'Ok, aku butuh benar-benar beberapa hari untuk reset mindset-ku berasa hidup lagi', meskipun aku harus kehilangan eksistensiku, algoritma yang stabil, kemungkinan pekerjaan-pekerjaan yang sayang banget untuk dilewatkan," tulisnya.

Setelah mengambil langkah mundur dari keramaian dunia maya, Nana Mirdad menyadari bahwa dirinya membutuhkan istirahat sejenak. Dirinya juga mengakui terasa lebih baik pascarehat dan siap untuk kembali ke media sosial. Lewat pengalamannya, Nana Mirdad mengajak pengikut Instagramnya untuk tidak lupa mengambil jeda di antara kesibukan realita.

"Mungkin kalian ada di tahap yang sama. Ambil waktu untuk rehat sejenak, enggak akan pernah salah di saat badan kita udah minta untuk istirahat. Habis itu kembali dengan semangat yang lebih," tulisnya.

GABRIELLA AMANDA

Pilihan Editor: Tak Ingin Diperbudak Media Sosial, Nana Mirdad Ingin Menghargai Diri Sendiri

Ikuti berita terkini dari Tempo.co di Google News, klik di sini.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

18 jam lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.


Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

1 hari lalu

SNBP, Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi. wikipedia.org
Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

SNBP adalah ajang kompetisi para siswa elegible asal sekolah masing-masing untuk memperebutkan kuota jalur nilai rapor di PTN tujuan.


Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

5 hari lalu

Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

KPU menyatakan pasangan capres-cawapres nomor urut 2 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka (Prabowo-Gibran) unggul dalam Pilpres 2024.


Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

8 hari lalu

Cara buat postingan slide di TikTok cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan kumpulan foto-foto yang akan diunggah. Berikut tutorialnya. Foto: Canva
Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

Viral istilah Mio Mirza di media sosial, khususnya TikTok dan X. Apa sebenarnya arti dari Mio Mirza yang sering diungkapkan di kolom komentar?


Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

10 hari lalu

Presiden Joko Widodo (kiri) berkomunikasi dengan pedagang saat meninjau Pasar Gelugur di Rantauprapat, Kabupaten Labuhanbatu, Sumatra Utara (Sumut), Jumat (15/3/2024). ANTARA/HO-Biro Pers Sekretariat Presiden
Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

Video spanduk emak-emak yang diduga direbut anggota Pasukan Pengaman Presiden viral di media sosial. Begini penjelasan Paspampres.


Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

10 hari lalu

Kepolisian Resor Bandara Soekarno-Hatta  mengungkap jaringan  internasional penjualan  video pornografi yang libatkan  anak-anak  di bawah umur. Sabtu, 24 Februari 2024.TEMPO/AYU CIPTA
Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

Kasus pornografi anak di Indonesia ibarat puncak gunung es yang melibatkan jaringan internasional. Terbongkar setelah ada informasi dari FBI.


Polisi Ungkap Kode Transaksi Jual Beli Konten Pornografi Anak di Media Sosial

10 hari lalu

Kepolisian Resor Bandara Soekarno-Hatta  mengungkap jaringan  internasional penjualan  video pornografi yang libatkan  anak-anak  di bawah umur. Sabtu, 24 Februari 2024. TEMPO/AYU CIPTA
Polisi Ungkap Kode Transaksi Jual Beli Konten Pornografi Anak di Media Sosial

Terdapat kode khususn yang diberikan saat seorang pelaku ingin membeli konten video pornografi anak.


Andhi Pramono Tak Terima Dakwaan Jaksa, Sebut Perkaranya Bukan Hasil OTT KPK

13 hari lalu

Andhi Pramono. Istimewa
Andhi Pramono Tak Terima Dakwaan Jaksa, Sebut Perkaranya Bukan Hasil OTT KPK

Bekas Kepala Kantor Bea dan Cukai Makassar, Andhi Pramono, menilai awal mula perkaranya bukan karena OTT KPK


Sidang Lanjutan Pencemaran Nama Baik Ahmad Sahroni oleh Adam Deni Batal Digelar Hari Ini

13 hari lalu

Adam Deni Gearaka menanggapi surat dakwaan kasus pencemaran nama baik Anggota DPR RI Ahmad Sahroni di PN Jakarta Pusat pada Selasa, 20 Februari 2024. Tempo/Mutia Yuantisya
Sidang Lanjutan Pencemaran Nama Baik Ahmad Sahroni oleh Adam Deni Batal Digelar Hari Ini

Persidangan Adam Deni Gearaka dengan agenda pemeriksaan saksi atas kasus pencemaran nama baik berupa pembungkaman Rp 30 miliar batal digelar hari ini.


Komentar soal Pakaian Seseorang yang Sebaiknya Tak Dilontarkan

16 hari lalu

Ilustrasi wanita memilih pakaian. Freepik.com/Arthur Hidden
Komentar soal Pakaian Seseorang yang Sebaiknya Tak Dilontarkan

Berikut komentar yang sebaiknya tak dilontarkan terkait pakaian seseorang, langsung atau di media sosial, pada orang kenal atau tidak.