Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rehat Sejenak dari Media Sosial, Bunga Zainal: Ternyata Menyehatkan Mental

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Bunga Zainal. Instagram.com/@bungazainal05
Bunga Zainal. Instagram.com/@bungazainal05
Iklan

TEMPO.CO, JakartaAktris, Bunga Zainal memutuskan untuk rehat sejenak dari media sosial beberapa hari lalu. Ia kembali muncul dan langsung membuat para pengikutnya penasaran tentang alasan Bunga Zainal tidak aktif di media sosial belakangan ini.

Meski tidak terlalu lama istirahat menggunakan media sosial, Bunga Zainal merasakan manfaat yang positif terutama untuk kesehatan mentalnya. Ibu dua anak ini akhirnya kembali menyapa pengikutnya karena sudah banyak yang mencarinya.

"Rehat sejenak dari sosmed ternyata menyehatkan mental. Jujurnya pengen lamaan siy rehat sosmed nye tapi pan emak-emak online pada nyariin, cian emak-emak mudik perlu hiburan wkwkwkwk," tulis Bunga Zainal di Instagram Story pada Kamis, 28 April 2022.

Merasakan dampak baik dari keputusannya ini, Bunga Zainal juga turut menyarankan pengikutnya yang didomonasi oleh perempuan untuk melakukan hal serupa. "Tapi cobain dan bund rehat dari sosmed, ternyata seenak itu," tulisnya.

Lebih lanjut, Bunga Zainal menjelaskan bahwa tidak butuh waktu yang terlalu lama untuk merasakan manfaat tersebut. "Sebenernya siy gak kemana-mana bund, tapi lagi pengen no sosmed aja! Ternyata cuma 2 hari aja rasanya mental tuh sehat banget gak main sosmed," tulisnya.

Bunga Zainal sempat menyembunyikan identitas suaminya di awal pernikahan mereka, dengan menutupi wajahnya dengan stiker. Sukhdev Singh dikenal sebagai produser film di rumah produksi Screenplay Productions. Instagram

Istri dari Sukhdev Singh ini mengaku sebenarnya ingin lebih lama rehat dari media sosial. Namun pekerjaan menuntutnya untuk segera kembali aktif di media sosial. "Jujurnya pengen lamaan off sosmed tapi apa daya banyak kerjaan yang mengharuskan buat tetep posting di sosmed," tulisnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bunga Zainal merasakan perasaan yang dilema antara keinginannya untuk vakum main media sosial dengan kewajiban pekerjaan yang harus dipenuhi. Ia merasa berbagai unggahan di media sosial tidak berfaedah dan membutnya gerah.

"Ada yang pernah gak siy ngerasain ky marimar siy bund? Yang bosen sama sosmed, yang enek sama postingan sosmed yang gak berfaedah, yang pengen tenang tanpa sosmed? Tapi ujungnya mmm kerjaan gw menuntut gw kudu banget posting," tulisnya.

Saat ini, Bunga Zainal bersama kedua putranya sedang berlibur ke Bali. Selain mengajak anak liburan, Bunga Zainal juga melakukan pekerjaan di sana. Namun, sang suami tidak ikut dalam perjalanan ini.

Baca juga: Anak Dianggap Tidak Sopan, Bunga Zainal Jelaskan Soal Budaya di Keluarganya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


CekFakta #256 Langkah Mengecek Transparansi Halaman Media Sosial

14 jam lalu

Logo twitter, facebook dan whatsapp. Istimewa
CekFakta #256 Langkah Mengecek Transparansi Halaman Media Sosial

Menelisik Motivasi di Balik Akun Medsos Penyebar Hoaks Melalui Transparansi Halaman


Cara Menonaktifkan Sementara dan Menghapus Permanen Akun Instagram

19 jam lalu

Logo Instagram. Kredit: TechCrunch
Cara Menonaktifkan Sementara dan Menghapus Permanen Akun Instagram

Terdapat dua pilihan ketika ingin rehat dari Instagram, yakni menonaktifkan sementara dan menghapus akun secara permanen.


Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

2 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com/Priscilla du Preez
Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

Psikolog mengatakan kondisi kesehatan mental seseorang ditentukan oleh berbagai faktor. Apa saja?


Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

2 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com
Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.


Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

3 hari lalu

Ilustrasi keluarga mengisi liburan sekolah dengan camping di alam. Foto: Freepik.com/Jcomp
Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

Hindari berbagai jenis kegiatan yang membuat tubuh minim bergerak agar mental tetap sehat usai libur panjang Lebaran.


Kelola Penggunaan Media Sosial agar Tidak Stres dengan Tips Berikut

4 hari lalu

Ilustrasi bermain media sosial. (Unsplash/Leon Seibert)
Kelola Penggunaan Media Sosial agar Tidak Stres dengan Tips Berikut

Berikut beberapa tips untuk meminimalkan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres pada peringatan Bulan Kesadaran Stres.


Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

5 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah bekerja. Freepik.com
Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

Jika karyawan mengalami burnout, bukan hanya ia sendiri yang harus mencari solusi mengatasinya. Atasan juga perlu memperhatikan hal ini.


Sederet Fakta Khatib Salat Id di Bantul Singgung Dugaan Kecurangan Pemilu dan Berujung Minta Maaf

6 hari lalu

Ilustrasi salat Idul Fitri. REUTERS
Sederet Fakta Khatib Salat Id di Bantul Singgung Dugaan Kecurangan Pemilu dan Berujung Minta Maaf

Khatib salat Id di Bantul, Yogyakarta, mendadak viral di media sosial karena mengangkat materi dugaan kecurangan Pemilu 2024. Berikut sederet faktanya


Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

7 hari lalu

Ilustrasi anak main game. Shutterstock.com
Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

Kak Seto mengatakan game atau permainan dengan kekerasan dan konten negatif mesti dibersihkan karena berdampak buruk pada anak.


Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

7 hari lalu

Ilustrasi lansia. Mirror.co.uk
Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

Banyak warga senior yang merasa kesepian setelah masa pensiun sehingga mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Apa yang perlu dilakukan?