Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Valerie Thomas Jalani Upacara Melukat untuk Melepaskan Emosi yang Terjebak

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Valerie Thomas menjalani upacara Melukat . (Instagram/@valerieethomas)
Valerie Thomas menjalani upacara Melukat . (Instagram/@valerieethomas)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaAktris, Valerie Thomas menjalankan prosesi pembersihan diri melalui upacara Melukat di Ubud, Bali. Upacara ini biasanya dilakukan untuk proses penyembuhan trauma dan menghilangkan seluruh hal yang bersifat negatif dalam tubuh.

"Melukat kemarin. Kemampuan untuk memproses dan mengakui trauma Anda itu indah. Saya belajar, bahwa penerimaan akan membebaskan Anda dari segalanya. Saya tidak pernah benar-benar mengerti seberapa dalam mengakar semuanya," tulis Valerie di Instagram pada Senin, 14 Maret 2022.

Anak dari Jeremy Thomas dan Ina Indayanti ini merasakan upacara Melukat menyadarkannya bahwa banyak emosi yang terkurung dalam jiwanya selama bertahun-tahun. Valerie dapat melepaskan semuanya itu setelah menjalani Melukat.

"Upacara pemurnian ini telah membantuku untuk melepaskan semua emosi yang telah terjebak di alam bawah sadarku. selama bertahun-tahun, aku tidak sadar bahwa ini terukir dalam jiwaku tanpa jalan keluar," tulisnya. "Memproses segala sesuatu dari dalam adalah kunci kebebasan dan ini adalah langkah pertama menuju pembebasan jiwaku. Terimakasih Bali."

Valerie mengunggah berbagai foto saat dirinya menjalankan upacara Melukat. Tanpa riasan wajah, rambut yang basah bertaburkan bunga, dan menggunakan kain batik untuk menutupi tubuhnya, Valerie terlihat damai. Dalam beberapa foto, Valerie terlihat tenang sambil dipeluk oleh sang pemangku.

"Mendalami lagi rasa yang sepertinya tidak akan pernah hilang, aku menghidupkan kembali setiap pikiran dan ketakutan yang membuat aku lemah dan pada akhirnya….menjadi lebih kuat. Proses adalah segalanya, proses adalah segalanya…" tulisnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bersamaan dengan ini, Valerie memberikan motivasi kepada pengikutnya yang mungkin juga memiliki rasa trauma. "Kita semua bisa menyembuhkan diri kita sendiri, yang kita butuhkan adalah memiliki keberanian untuk menerima kebenaran, menggali lebih dalam supaya kita bisa menemukan cahaya harapan dan belajar untuk hidup dengan bekas luka," tulisnya.

"Perjuangan tidak didefinisikan sebagai tujuan. Hubungan kita dengan diri kira sendiri serupa taman kehidupan; tidak melilit, tanaman merambat yang hancur kita paksa untuk berakar dan bertumbuh lagi," tulisnya.

Sebelum Valerie Thomas, beberapa rekan artis Indonesia lainnya juga pernah lakukan upacara Melukat, seperti Nikita Willy, Raline Shah, Jessica Iskandar, Cinta Laura, Ariel Tatum, Pevita Pearce, dan lainnya.

Baca juga: Jalani Upacara Melukat, Pevita Pearce: Perjalanan yang Indah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


PHRI Bali: Libur Lebaran Berpotensi Dongkrak Hunian hingga 80 Persen

2 hari lalu

Wisata Bali (TEMPO/Mila Novita)
PHRI Bali: Libur Lebaran Berpotensi Dongkrak Hunian hingga 80 Persen

Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) Bali menyebutkan libur panjang Lebaran 2024 berpotensi mendongkrak tingkat hunian hotel.


Serangkaian Aturan Bagi Turis Asing Saat Berada di Bali: Soal Berlalu Lintas hingga Berbusana

4 hari lalu

Personel Satlantas Polres Badung menindak warga negara asing (WNA) yang melanggar aturan lalu lintas di kawasan Canggu, Badung, Bali, Kamis 9 Maret 2023. Jajaran Polda Bali terus melakukan penindakan berupa tilang manual di berbagai titik kawasan wisata di Pulau Dewata menyusul maraknya WNA yang melanggar aturan berlalu lintas. ANTARA FOTO/Fikri Yusuf
Serangkaian Aturan Bagi Turis Asing Saat Berada di Bali: Soal Berlalu Lintas hingga Berbusana

Pemerintah Provinsi Bali memberlakukan sejumlah aturan kepada wisatawan yang berkunjung ke Bali, apa saja?


Pilgub Bali 2024: Apakah Terjadi Duel Eks Gubernur Bali Wayan Koster Vs Pj Gubernur Bali Sang Made Mahendra Jaya?

4 hari lalu

Gubernur Bali, I Wayan Koster menjadi salah satu tokoh yang menolak kehadiran Israel di Piala Dunia U-20 di Indonesia.  I Wayan Koster  secara tegas menolak kehadiran Israel di Indonesia melalui surat yang dikirimkan ke Menteri Olahraga dan Pemuda (Menpora). ANTARA
Pilgub Bali 2024: Apakah Terjadi Duel Eks Gubernur Bali Wayan Koster Vs Pj Gubernur Bali Sang Made Mahendra Jaya?

Menjelang Pilgub Bali 2024 sejumlah nama digandang-gadang ikut kontestasi eks Gubernur Bali Wayan Koster, Giri Prasta, dan Sang Made Mahendra Jaya.


Istri Lee Beom Soo Mengaku Lelah Jalani Pernikahan, Selalu Jadi Pemadam Kebakaran dan Tong Sampah

5 hari lalu

Lee Beom Soo dan Lee Yoon Jin. Foto: Soompi.
Istri Lee Beom Soo Mengaku Lelah Jalani Pernikahan, Selalu Jadi Pemadam Kebakaran dan Tong Sampah

Istri Lee Beom Soo mengungkapkan sang suami melarang putrinya sendiri pulang ke rumahnya di Seoul lantaran memilih tinggal bersamanya di Bali.


Tradisi Megibung, Berbuka Puasa di Kampung Islam Kepaon Bali Saat Bulan Ramadan

6 hari lalu

Umat Islam menggelar makan bersama atau megibung saat berbuka puasa di Masjid Baitul Makmur, Denpasar, Bali, Jumat 8 April 2022. Kegiatan megibung yang digelar saat waktu berbuka puasa tersebut untuk menyemarakkan bulan Ramadhan 1443 Hijriah dan sekaligus ajang menjalin silaturahmi. ANTARA FOTO/Nyoman Hendra Wibowo
Tradisi Megibung, Berbuka Puasa di Kampung Islam Kepaon Bali Saat Bulan Ramadan

Tradisi di salah satu kampung Muslim di Bali ketika bulan Ramadan yaitu berbuka puasa dengan makan bersama atau megibung.


Merayakan Lebaran dengan Keistimewaan di Infinity8 Bali

7 hari lalu

Hotel Infinity 8 Bali
Merayakan Lebaran dengan Keistimewaan di Infinity8 Bali

Infinity8 Bali mengumumkan peluncuran Paket Lebaran yang dirancang khusus untuk memberikan pengalaman menginap yang istimewa.


Ramadan di Bali, Junjung Toleransi dan Lintas Agama Sama-sama Berburu Takjil

7 hari lalu

Umat Islam menggelar makan bersama atau megibung saat berbuka puasa di Masjid Baitul Makmur, Denpasar, Bali, Jumat 8 April 2022. Kegiatan megibung yang digelar saat waktu berbuka puasa tersebut untuk menyemarakkan bulan Ramadhan 1443 Hijriah dan sekaligus ajang menjalin silaturahmi. ANTARA FOTO/Nyoman Hendra Wibowo
Ramadan di Bali, Junjung Toleransi dan Lintas Agama Sama-sama Berburu Takjil

Menjalankan ibadah puasa Ramadan di Bali pun menarik. Toleransi yang dijunjung tinggim bahkan warga lintas agama sama-sama berburu takjil.


Pesawat Jetstar Tujuan Bali dari Melbourne Putar Balik Gara-gara Penumpang Mengamuk

8 hari lalu

Jetstar Asia menambah penerbangandari Singapura ke Jakarta
Pesawat Jetstar Tujuan Bali dari Melbourne Putar Balik Gara-gara Penumpang Mengamuk

Seorang penumpang Jetstar mengamuk di dalam pesawat hingga menyebabkan penerbangan tujuan Bali itu dibatalkan.


Bali Raih Penghargaan Pulau Terbaik dari Pembaca DestinAsian

10 hari lalu

Wisata Bali (TEMPO/Mila Novita)
Bali Raih Penghargaan Pulau Terbaik dari Pembaca DestinAsian

Bali mampu menyumbang 50 persen dari target 14,3 juta kunjungan wisatawan mancanegara ke Indonesia tahun ini.