Irish Bella Siap Kembali ke Layar Kaca Kalau Berhasil Turun 10 Kg

Reporter

Editor

Marvela

Rumah Irish Bella terendam banjir. Istri Ammar Zoni ini menuturkan baru kali ini rumahnya kebanjiran. Instagram/@_irishbella_

TEMPO.COJakarta -  Pesinetron, Irish Bella siap kembali bermain sinetron jika berhasil menurunkan berat badannya sampai 10 kilogram lagi. Hal diungkapkan Irish saat menjawab pertanyaan netizen di Instagram Storynya pada Selasa, 15 Juni 2021.

Saat itu, Irish membuka sesi tanya jawab kepada netizen, mumpung sang anak sudah tertidur. Ketika ada pertanyaan kapan Irish akan bermain sinetron lagi, istri dari Ammar Zoni ini hanya menjawab, “Nanti kalau udah turun 10 kilo lagi.”

Irish juga menceritakan usahanya dalam menurunkan berat badan. Dalam seminggu, ia melakukan olahraga kebugaran seperti angkat beban selama 3 kali. “Tapi kadang suka diselingi dengan olahraga lain, kaya pilates atau berenang,” jawabnya.

Meski demikian, Irish tidak mau sembarangan berolahraga. Alasannya, karena ia pernah menjalani operasi caesar 2x saat melahirkan anak-anaknya. Sehingga dalam berolahraga, ia memilih didampingi oleh seorang pelatih.

Irish Bella bersama Ammar Zoni dan putrany Air Rumi Akbar 1453 dalam vlog menjawab pertanyaan netizen. Youtube.com/Aish TV


“Kadang suka ngilu kalau latihan gym terlalu berat atau angkat beban yang luamayan berat. Makanya untuk aku, penting banget untuk olahraga atau training itu bersama pelatih yang bisa dampingin dan kasih arahan,” tulis Irish.

Dalam kesempatan itu Irish juga mengungkapkan keinginannya untuk memberi adik untuk putranya, Air Rumi Akbar 1453. “Pengen banget hehehe, tapi saran dokter katanya tunggu Air umur setahun dulu,” ujarnya.

Irish memang pernah mengalami keguguran di kehamilan pertamanya. Tapi dua janin perempuan Irish tak bisa diselamatkan. Tidak menunggu lama, Irish kemudian hamil anak laki-lakinya, Air Rumi Akbar 1453 yang lahir 18 September 2020.

Usai melahirkan, Irish Bella mulai melakukan olahraga untuk kembali ke bentuk tubuhnya sebelum hamil. Targetnya adalah menurunkan berat badan Irish dari 68 kilogram menjadi 55-56 kilogram.

DEWI RETNO

Baca juga: Rumah Irish Bella Kebanjiran Rendam Lantai 1, Tetangga Sekitar Sudah Mengungsi






Makan Mangga Saat program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

2 jam lalu

Makan Mangga Saat program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

Mangga sebaiknya tidak dikonsumsi untuk beberapa faktor berikut ini, salah satunya saat jalankan program diet turunkan berat badan. Mengapa?


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

18 jam lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Dua Minuman yang Tidak Disarankan saat Diet, Bisa Bikin Berat Badan Naik

20 jam lalu

Dua Minuman yang Tidak Disarankan saat Diet, Bisa Bikin Berat Badan Naik

Bahkan minuman yang kesannya sehat bisa menyebabkan penambahan berat badan.


Perhatian, Kebutuhan Protein Harian Setiap Orang Berbeda

1 hari lalu

Perhatian, Kebutuhan Protein Harian Setiap Orang Berbeda

Kebutuhan protein harian setiap orang berbeda, tergantung pada banyak faktor seperti berat badan, berapa banyak otot yang dimiliki.


BBTT, Cara Aman untuk Mulai Olahraga

2 hari lalu

BBTT, Cara Aman untuk Mulai Olahraga

Memulai olahraga bisa jadi tantangan bagi sebagian orang. Simak cara aman untuk mulai olahraga.


Covid-19 Belum Usai, Jaga Imun Tubuh Agar Tetap Sehat

3 hari lalu

Covid-19 Belum Usai, Jaga Imun Tubuh Agar Tetap Sehat

Dokter ingatkan Covid-19 belum selesai. Penting cegah penularan dengan menjaga imun tubuh demi tingkatkan aksi preventif.


Pemanasan Sebelum Olahraga Cukup 10 Menit, Simak Manfaatnya

3 hari lalu

Pemanasan Sebelum Olahraga Cukup 10 Menit, Simak Manfaatnya

Dokter melewatkan tahapan pemanasan sebelum berolahraga. Ada beberapa manfaat baik melakukan pemanasan sebelum olahraga.


Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

3 hari lalu

Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

Olahraga dapat merangsang produksi hormon endorfin yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alami.


Tips Bikin Olahraga Jadi Menyenangkan Ala Andrew White

3 hari lalu

Tips Bikin Olahraga Jadi Menyenangkan Ala Andrew White

Aktor Andrew White membagikan rahasianya menjadikan olahraga sebagai sebuah kebiasaan dan dilakukan secara konsisten.


4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

5 hari lalu

4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

Ada beberapa alasan intermittent fasting mungkin bukan yang terbaik untuk wanita