Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Irish Bella Siap Kembali ke Layar Kaca Kalau Berhasil Turun 10 Kg

Reporter

Editor

Marvela

image-gnews
Rumah Irish Bella terendam banjir. Istri Ammar Zoni ini menuturkan baru kali ini rumahnya kebanjiran. Instagram/@_irishbella_
Rumah Irish Bella terendam banjir. Istri Ammar Zoni ini menuturkan baru kali ini rumahnya kebanjiran. Instagram/@_irishbella_
Iklan

TEMPO.COJakarta -  Pesinetron, Irish Bella siap kembali bermain sinetron jika berhasil menurunkan berat badannya sampai 10 kilogram lagi. Hal diungkapkan Irish saat menjawab pertanyaan netizen di Instagram Storynya pada Selasa, 15 Juni 2021.

Saat itu, Irish membuka sesi tanya jawab kepada netizen, mumpung sang anak sudah tertidur. Ketika ada pertanyaan kapan Irish akan bermain sinetron lagi, istri dari Ammar Zoni ini hanya menjawab, “Nanti kalau udah turun 10 kilo lagi.”

Irish juga menceritakan usahanya dalam menurunkan berat badan. Dalam seminggu, ia melakukan olahraga kebugaran seperti angkat beban selama 3 kali. “Tapi kadang suka diselingi dengan olahraga lain, kaya pilates atau berenang,” jawabnya.

Meski demikian, Irish tidak mau sembarangan berolahraga. Alasannya, karena ia pernah menjalani operasi caesar 2x saat melahirkan anak-anaknya. Sehingga dalam berolahraga, ia memilih didampingi oleh seorang pelatih.

Irish Bella bersama Ammar Zoni dan putrany Air Rumi Akbar 1453 dalam vlog menjawab pertanyaan netizen. Youtube.com/Aish TV


“Kadang suka ngilu kalau latihan gym terlalu berat atau angkat beban yang luamayan berat. Makanya untuk aku, penting banget untuk olahraga atau training itu bersama pelatih yang bisa dampingin dan kasih arahan,” tulis Irish.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dalam kesempatan itu Irish juga mengungkapkan keinginannya untuk memberi adik untuk putranya, Air Rumi Akbar 1453. “Pengen banget hehehe, tapi saran dokter katanya tunggu Air umur setahun dulu,” ujarnya.

Irish memang pernah mengalami keguguran di kehamilan pertamanya. Tapi dua janin perempuan Irish tak bisa diselamatkan. Tidak menunggu lama, Irish kemudian hamil anak laki-lakinya, Air Rumi Akbar 1453 yang lahir 18 September 2020.

Usai melahirkan, Irish Bella mulai melakukan olahraga untuk kembali ke bentuk tubuhnya sebelum hamil. Targetnya adalah menurunkan berat badan Irish dari 68 kilogram menjadi 55-56 kilogram.

DEWI RETNO

Baca juga: Rumah Irish Bella Kebanjiran Rendam Lantai 1, Tetangga Sekitar Sudah Mengungsi

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

1 hari lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.


Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

2 hari lalu

Ilustrasi panjang umur. shutterstock.com
Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

3 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

8 hari lalu

Cincin Olimpiade digambarkan di depan The Olympic House, markas Komite Olimpiade Internasional (IOC) pada pembukaan rapat dewan eksekutif Komite Olimpiade Internasional (IOC), di Lausanne, Swiss 8 September 2022.Laurent Gillieron/Pool melalui REUTERS
Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

Komite Olimpiade Internasional menyerukan pada negara anggota agar jangan mengirimkan atlet ke pertandingan olahraga World Friendship Games


Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

8 hari lalu

ilustrasi olahraga berpasangan (Pexels.com)
Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

Waktu terbaik berolahraga selama Ramadan adalah setelah berbuka puasa ketika tubuh telah cukup waktu untuk mencerna makanan dan mendapatkan energi.


Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

9 hari lalu

Pengunjung berdiskusi sambil makan dan menikmati minuman kopi di Warung Kopi (Warkop) Nan Yo, Pondok, Padang, Sumatera Barat, Kamis 5 Oktober 2023. Warkop legendaris yang berdiri sejak 1932 itu menyajikan kopi robusta yang diseduh gaya Hainan dengan nuansa warung ala zaman dulu namun tetap dikunjungi konsumen dari berbagai usia. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan


5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

9 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

Ketika seseorang menjalani puasa di bulan Ramadan, tubuh tidak akan mendapatkan suplai makanan dan minuman selama beberapa jam.


5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

9 hari lalu

ilustrasi berat badan (pixabay.com)
5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab berat badan naik saat Ramadan. Umumnya terkait pola makan dan gaya hidup


Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

10 hari lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.


5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

11 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.