Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rasakan Banyak Manfaat Golf, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 10 Kilogram

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Instagram.com/@ussypratama
Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Instagram.com/@ussypratama
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Ussy Sulistiawaty memilih olahraga golf karena merasakan banyak manfaat untuk kehidupannya, mulai kesehatan hingga kualitas bersosialisasi yang semakin membaik. Sejak menggeluti olahraga golf, ibu 5 anak ini dapat menikmati udara segar dan melatih kesabarannya.

"Bisa nyium aroma rumput dan embun di pagi hari, walau makin siang matahari makin panas dan kulit makin gosong. Melatih kesabaran, ngejar bola 1, kadang hilang kadang kanan kadang kiri, kadang mendem di tanah, kalau kurang-kurang sabar stick bisa patah 2 dihantam ke pohon atau ke tanah," tulisnya di Instagram pada Kamis, 25 Februari 2021.

Perempuan 39 tahun ini juga mengaku mendapat banyak teman baru semenjak bermain golf. Olahraga yang identik dengan orang-orang kaya atau pengusaha kelas atas ini dinilai Ussy sebagai hiburan yang menyenangkan. Selain itu, ia juga berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram. "Bisa bikin kurus! Karena milih jalan kaki dari pada naik cart, mau pamer nih aku semenjak golf dari pertengahan bulan Desember udah turun 10 kilogram," tulisnya.


Menurutnya, olahraga golf ini juga dapat dilakukan sambil meeting dengan rekan kerja, pekerjaan terkendali tubuh tetap sehat. Ussy Sulistiawaty memandang dalam olahraga ini setiap orang yang bermain akan memancarkan sisi aslinya. "Bisa tau karakter orang lain, karena di golf itu semua sifat asli seseorang akan keluar dengan sendirinya, ga bisa di kontrol untuk fake," tulisnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Bantu Bayi Rachel Maryam, Ussy Sulistiawaty Donasikan ASI

Selain meningkatkan konsentrasi, Ussy menjadi lebih lama menghabiskan waktu bersama suaminya, Andhika Pratama. "Makin punya quality time sama suami, dulu ketemu malem doang, pas doi balik shooting, ngobrol lebih banyak di telepon sekarang berjam-jam bisa barengan. So karena aku orangnya lumayan bosenan semoga kali ini bakal bertahan lama buat olahraga ini," tulisnya.

Ussy Sulistiawaty melahirkan anak kelimanya yang berjenis kelamin laki-laki, Sakalingga Ibra Pratama, pada Selasa, 1 September 2020. Bayi Saka lahir dengan berat 3,4 kilogram dan memiliki panjang 48 sentimeter. Pasangan yang menikah pada 21 Januari 2012 ini sebelumnya telah memiliki empat anak yang semuanya perempuan.

MARVELA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

1 jam lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

17 jam lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

1 hari lalu

Jangan Asal Teguk Minuman Isotonik
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.


Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

2 hari lalu

Ilustrasi jump squat. Foto: Freepik.com/diana.grytsku
Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.


6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

2 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.


Momen Ussy Sulistiawaty Rayakan Idul Fitri Sekaligus Ulang Tahun Putrinya ke-18

13 hari lalu

Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama bersama anak, Syafa Azzahra yang berulang tahun ke-18 tepat di Hari Raya Idul Fitri, Rabu, 10 April 2024. Foto: Instagram/@ussypratama
Momen Ussy Sulistiawaty Rayakan Idul Fitri Sekaligus Ulang Tahun Putrinya ke-18

Bertepatan dengan Hari Raya Idul Fitri 2024, Ussy Sulistiawaty juga sekaligus merayakan ulang tahun putri keduanya.


Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

14 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)


10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

21 hari lalu

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga. Foto: Canva
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga.


Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

21 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.


3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

22 hari lalu

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa. Foto: Canva
3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa.