Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rasakan Banyak Manfaat Golf, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 10 Kilogram

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Instagram.com/@ussypratama
Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Instagram.com/@ussypratama
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Ussy Sulistiawaty memilih olahraga golf karena merasakan banyak manfaat untuk kehidupannya, mulai kesehatan hingga kualitas bersosialisasi yang semakin membaik. Sejak menggeluti olahraga golf, ibu 5 anak ini dapat menikmati udara segar dan melatih kesabarannya.

"Bisa nyium aroma rumput dan embun di pagi hari, walau makin siang matahari makin panas dan kulit makin gosong. Melatih kesabaran, ngejar bola 1, kadang hilang kadang kanan kadang kiri, kadang mendem di tanah, kalau kurang-kurang sabar stick bisa patah 2 dihantam ke pohon atau ke tanah," tulisnya di Instagram pada Kamis, 25 Februari 2021.

Perempuan 39 tahun ini juga mengaku mendapat banyak teman baru semenjak bermain golf. Olahraga yang identik dengan orang-orang kaya atau pengusaha kelas atas ini dinilai Ussy sebagai hiburan yang menyenangkan. Selain itu, ia juga berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram. "Bisa bikin kurus! Karena milih jalan kaki dari pada naik cart, mau pamer nih aku semenjak golf dari pertengahan bulan Desember udah turun 10 kilogram," tulisnya.


Menurutnya, olahraga golf ini juga dapat dilakukan sambil meeting dengan rekan kerja, pekerjaan terkendali tubuh tetap sehat. Ussy Sulistiawaty memandang dalam olahraga ini setiap orang yang bermain akan memancarkan sisi aslinya. "Bisa tau karakter orang lain, karena di golf itu semua sifat asli seseorang akan keluar dengan sendirinya, ga bisa di kontrol untuk fake," tulisnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Bantu Bayi Rachel Maryam, Ussy Sulistiawaty Donasikan ASI

Selain meningkatkan konsentrasi, Ussy menjadi lebih lama menghabiskan waktu bersama suaminya, Andhika Pratama. "Makin punya quality time sama suami, dulu ketemu malem doang, pas doi balik shooting, ngobrol lebih banyak di telepon sekarang berjam-jam bisa barengan. So karena aku orangnya lumayan bosenan semoga kali ini bakal bertahan lama buat olahraga ini," tulisnya.

Ussy Sulistiawaty melahirkan anak kelimanya yang berjenis kelamin laki-laki, Sakalingga Ibra Pratama, pada Selasa, 1 September 2020. Bayi Saka lahir dengan berat 3,4 kilogram dan memiliki panjang 48 sentimeter. Pasangan yang menikah pada 21 Januari 2012 ini sebelumnya telah memiliki empat anak yang semuanya perempuan.

MARVELA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

5 jam lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

Ketika seseorang menjalani puasa di bulan Ramadan, tubuh tidak akan mendapatkan suplai makanan dan minuman selama beberapa jam.


5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

1 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.


Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

1 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

Untuk lansia, status hidrasinya harus lebih diperhatikan saat memutuskan tetap berolahraga di bulan puasa.


Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

2 hari lalu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya. Foto: Canva
Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya.


Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

2 hari lalu

Ilustrasi wanita berolahraga. shutterstock.com
Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika beraktivitas fisik saat puasa, seperti waktu, durasi, dan intensitas yang tepat dalam berolahraga.


Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

4 hari lalu

Ilustrasi senam aerobic. Dok. TEMPO/Nickmatulhuda
Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

Pakar audiologi mengingatkan dampak suara keras pada pendengaran, baik musik maupun teriakan instruktur, di pusat kebugaran atau kelas senam.


Hindari Malas Saat Puasa, Berikut Tips Berolahraga Selama Ramadan

6 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai sepatu olahraga. Freepik.com
Hindari Malas Saat Puasa, Berikut Tips Berolahraga Selama Ramadan

Menjaga kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan berolahraga saat puasa. Berikut tips olahraga yang aman selama Ramadan.


Atur Intensitas Olahraga saat Puasa Ramadan, Ini Kata Pelatih Kebugaran

6 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Atur Intensitas Olahraga saat Puasa Ramadan, Ini Kata Pelatih Kebugaran

Pelatih kebugaran menyebut pentingnya mengatur waktu dan intensitas olahraga saat puasa Ramadan. Ini yang perlu diperhatikan.


Cara Melakukan Olahraga yang Baik saat Puasa Ramadan

6 hari lalu

Ilustrasi wanita olahraga. Freepik.com
Cara Melakukan Olahraga yang Baik saat Puasa Ramadan

Sangat penting untuk melakukan beberapa jenis aktivitas fisik saat berpuasa Ramadan. Misalnya jalan cepat atau olahraga sederhana yang akan membuat tubuh tetap aktif dan mencegahnya menjadi terlalu lelah atau malas.


Manfaat Olahraga kala Puasa Ramadan dan Jenis yang Bisa Dipilih

9 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Olahraga kala Puasa Ramadan dan Jenis yang Bisa Dipilih

Olahraga saat puasa Ramadan bisa memberikan banyak dampak positif bagi tubuh. Berikut dampak positifnya dan jenis olahraga yang bisa dipilih.