Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Armand Maulana Buka Resep Awet Muda, Pernah Diet 10 Tahun

Reporter

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Armand Maulana berpose di sela-sela syuting video klip single
Armand Maulana berpose di sela-sela syuting video klip single "Sebelah Mata" di House of Obscura, Jakarta, 21 November 2016. TEMPO/Nurdiansah
Iklan

TEMPO.CO, JakartaArmand Maulana berulang tahun yang ke-49 pada 4 April 2020. Di usia hampir setengah abad itu, banyak netizen yang menyebutnya awet muda.

Namun jika ditanya apa resep awet muda Armand Maulana, pria kelahiran Bandung, Jawa Barat, ini mengaku bingung. "Bingung gue kalau ditanya begitu. Apa resepnya awet muda?" kata Armand dalam acara R&R Talks pada Jumat, 12 Juni 2020.

Penyanyi yang sudah lebih dari 25 tahun berkarya ini juga dikenal memiliki stamina yang tinggi saat di panggung. Akhirnya Armand Maulana membuka gaya hidup yang dia jalani selama ini.

Suami Dewi Gita itu mengatakan menjalani gaya hidup sehat, salah satunya dengan tidak pernah merokok. "Kebetulan memang gue enggak suka merokok. Belum pernah merokok. Dari kecil gue juga freak banget sama olahraga," kata Armand Maulana.

Armand Maulana dan Dewi Gita. (TEMPO/Chitra Paramaesti)

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Lantaran sangat antusias berolahraga, vokalis band Gigi itu sampai pernah terkena hepatitis. "Waktu duduk di kelas V sekolah dasar gue kena hepatitis. Dulu disebutnya liver karena memang olahraganya kebanyakan, bahkan kacau. Tapi gue enggak bisa berhenti berolahraga," kata dia.

Selain rajin berolahraga, Armand Maulana juga sempat menjalani diet selama 10 tahun. Dia setop makan makanan yang diolah dengan cara digoreng dan tidak makan makanan yang mengandung garam. "Cuma rebus-rebusan dan bakar-bakaran. Makan makanan dengan karbohidrat tinggi juga jarang banget. Kebanyakan protein dan sayuran," kata Armand.

Merasa jenuh, Armand Maulana mulai melonggarkan diet itu. Namun karena sudah terbiasa selama 10 tahun, maka kebiasaan makan dan gaya hidup sehat tadi tak bisa lepas begitu saja. "Walau sekarang dilepas, tetap terfilter sendiri. Waktu mau makan merasa 'jangan ah kebanyakan'," ucap dia.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

1 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


Denada dan Dewi Gita Lestarikan Tari Jaipong Lewat Pertunjukan Nyimas Kawung Anten

4 hari lalu

Denada menari Jaipong dalam pertunjukan Nyimas Kawung Anten di Galeri Indonesia Kaya pada Sabtu, 23 Maret 2024. Dok. Galeri Indonesia Kaya
Denada dan Dewi Gita Lestarikan Tari Jaipong Lewat Pertunjukan Nyimas Kawung Anten

Denada dan Dewi Gita berkolaborasi dengan Padepokan Jugala Raya dalam menampilkan Tari Jaipong di pertunjukan drama tari Nyimas Kawung Anten.


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

16 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

23 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

28 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

29 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

34 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

46 hari lalu

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.


5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

49 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.


Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

54 hari lalu

Song Joong Ki. Foto: Instagram/@highziumstudio
Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?