Bergaya Hidup Vegan, Nino Fernandez Jadi Lebih Sayang Binatang

Reporter:
Editor:

Nunuy Nurhayati

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Nino Fernandez. Tabloidbintang.com

    Nino Fernandez. Tabloidbintang.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Nino Fernandez menjalani gaya hidup vegan sejak tujuh bulan lalu. Nino memilih menjadi vegan demi menerapkan hidup lebih sehat.

    Berawal dari merasakan sakit di bagian tubuh, dia berkonsultasi pada dokter yang mengingatkan untuk latihan kardio. Dari situ, aktor yang akan membintangi film Akad ini memutuskan menerapkan pola makan berbasis nabati.

    Sejak menghindari konsumsi daging, Nino merasa tubuhnya jadi lebih ringan dan mudah bergerak. “Lebih banyak energi, walau susah cari makanan vegan di Jakarta,” kata Nino di Jakarta, Selasa, 18 Februari 2020.

    Makanan vegan yang dijual relatif lebih mahal. Dia menyiasatinya dengan memasak sendiri di rumah agar lebih hemat. Aktor berdarah Indonesia - Jerman itu jarang mengonsumsi nasi, menggantinya dengan quinoa dan konnyaku. “Aku merasa peredaran darah jadi jauh lebih lancar,” kata Nino.

    Menjadi vegan yang sama sekali tidak mengonsumsi bahan makanan hewani membuatnya lebih sayang pada binatang.

    Nino Fernandez tidak serta merta menjadi vegan. Sebelumnya dia telah menerapkan gaya hidup pola makan vegetarian yakni pola makan yang tidak memakan daging, tetapi masih mengonsumsi susu sapi, telur, yogurt, dan keju.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Rekaman 8 Menit 46 Detik Drama Kematian George Floyd

    Protes kematian George Floyd berkecamuk dari Minneapolis ke berbagai kota besar lainnya di AS. Garda Nasional dikerahkan. Trump ditandai oleh Twitter.