Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Randy Pangalila Kompensasi Merokok dengan Lari Pagi

Reporter

Editor

Aisha Shaidra

image-gnews
Randy Pangalila punya alasan kuat untuk menekuni olahraga beladiri campuran MMA. Ia merasa tidak nyaman dengan kondisi tubuhnya yang selama ini banyak digunakan untuk melaukan adegan-adegan laga dalam sinetron yang dibintanginya. Instagram.com
Randy Pangalila punya alasan kuat untuk menekuni olahraga beladiri campuran MMA. Ia merasa tidak nyaman dengan kondisi tubuhnya yang selama ini banyak digunakan untuk melaukan adegan-adegan laga dalam sinetron yang dibintanginya. Instagram.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Randy Pangalila, menjaga pola makan salah satu cara mempertahankan bentuk tubuhnya.

Baca: Randy Pangalila Sudah 7 Tahun Tak Makan Nasi

Randy menyadari mempertahankan apa yang kini ia capai jauh lebih sulit ketimbang saat mengupayakan dan sudah mendapatkannya.

“Dari pola hidup yang saya jalani, hasilnya bukan semata bentuk badan, tapi badan terasa lebih ringan serta enggak gampang sakit. Pada musim hujan begini banyak yang batuk dan pilek, puji Tuhan saya sehat. Bahkan saya bisa satu tahun penuh enggak sakit,” ucap Randy, bersyukur. 

Hal positif lainnya, ia sudah bisa menghilangkan kecanduan merokok. Dulu perokok berat, kini ia mengaku social smoker.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Kalau berada di keramaian, lalu (teman) yang lain merokok, daripada saya menjadi perokok pasif lebih baik saya ikut merokok. Sebatang saja. Besoknya, saya bertanggung jawab langsung berolahraga lari keliling kompleks,” kata Randy Pangalila.

TABLOIDBINTANG.COM

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Teaser Film Rumah Kaliurang Dirilis, Siap Tayang di Bioskop Online 25 Oktober

20 Oktober 2022

Teaser poster Rumah Kaliurang. Dok. Bioskop Online
Teaser Film Rumah Kaliurang Dirilis, Siap Tayang di Bioskop Online 25 Oktober

Rumah Kaliurang mengangkat cerita tentang sekelompok sahabat yang pergi untuk perjalanan liburan namun justru terjebak di sebuah rumah misterius.


Kesulitan Randy Pangalila Memerankan Ustad Jafar dalam Film Qodrat

20 Oktober 2022

Randy Pangalila. Foto: Instagram/@randpunk
Kesulitan Randy Pangalila Memerankan Ustad Jafar dalam Film Qodrat

Randy Pangalila dituntut untuk membaca mantra-mantra pemanggil jin dan melakukan berbagai adegan bela diri di film Qodrat.


Film Qodrat Ajarkan untuk Memahami Makna Memiliki, Kehilangan, dan Ikhlas

20 Oktober 2022

Poster film Qodrat. Dok. MAGMA Entertainment/Rapi Films.
Film Qodrat Ajarkan untuk Memahami Makna Memiliki, Kehilangan, dan Ikhlas

Film Qodrat juga dapat menjadi refleksi diri terutama soal kehidupan bermasyarakat, sosial-budaya dan agama.


Serial Romansa "Kupilih Cinta" Tayang di Vidio

7 Desember 2021

Vidio Original Series Kupilih Cinta
Serial Romansa "Kupilih Cinta" Tayang di Vidio

Vidio mengadaptasi novel legendaris karya Mira Widjaja yang berjudul "Seandainya Aku Boleh Memilih" menjadi Original Series berjudul "Kupilih Cinta"


Randy Pangalila Umumkan Istri Hamil: Pemenang sedang Dibuat

7 Oktober 2020

Foto Randy Pangalila dan Chelsey Frank, berdansa dalam pesta pernikahan mereka di Bali, Sabtu, 19 Januari 2019. Randy juga mengabarkan berita gembira ini lewat Insta Story. Instagram/@Ranseyteam
Randy Pangalila Umumkan Istri Hamil: Pemenang sedang Dibuat

Randy Pangalila dan Chelsey Frank dibanjiri ucapan selamat di kolom komentar dari para sahabat ata kehamilan anak pertama mereka ini.


Banjir, Randy Pangalila Naik Genteng: yang Penting Romantis

2 Januari 2020

Randy Pangalila terpaksa naik genteng bersama istrinya saat banjir. Instagram
Banjir, Randy Pangalila Naik Genteng: yang Penting Romantis

Randy Pangalila dan istri harus naik ke atas genteng untuk menyelamatkan diri dari air yang semakin tinggi.


Randy Pangalila Bantah Ia Pemakan Daging Anjing

27 Desember 2019

Randy Pangalila. Tabloidbintang.com
Randy Pangalila Bantah Ia Pemakan Daging Anjing

Randy Pangalila juga menjelaskan alasan dirinya tidak langsung memberi respon komunitas pencinta hewan tersebut.


Masuk Nominasi FFI 2019, Randy Pangalila: Puji Tuhan

8 Desember 2019

Randy Pangalila usai tampil dalam One Pride MMA Pro Never Quit di Jakarta, Sabtu 26 Oktober 2019. (Ivan Lubis/One Pride MMA)
Masuk Nominasi FFI 2019, Randy Pangalila: Puji Tuhan

Randy Pangalila tidak menyangka, aktingnya sebagai seorang petinju di film tersebut, menghantarkannya ke ajang bergengsi perfilman Indonesia.


Adhi Pawitra Unggah Video Duel MMA Lawan Randy Pangalila

28 Oktober 2019

Adhi Pawitra (celana biru) dan Randy Pangalila sebelum berduel dalam One Pride MMA di Jakarta, Sabtu 26 Oktober 2019. (dok. One Pride MMA)
Adhi Pawitra Unggah Video Duel MMA Lawan Randy Pangalila

Adhi Pawitra yang kalah TKO dari Randy Pangalila dalam duel One Pride MMA di Jakarta, Sabtu, mengunggah videonya.


Randy Pangalila Menang TKO dalam Duel One Pride MMA

26 Oktober 2019

Randy Pangalila usai tampil dalam One Pride MMA Pro Never Quit di Jakarta, Sabtu 26 Oktober 2019. (Ivan Lubis/One Pride MMA)
Randy Pangalila Menang TKO dalam Duel One Pride MMA

Randy Pangalila menang TKO ronde 1 atas Adhi Pawitra dalam laga celebrity fight One Pride MMA Pro Never Quit di Jakarta, Sabtu 26 Oktober 2019.