TEMPO.CO, Jakarta -Emma Stone berbagi pengalamannya dengan rasa cemas sehingga ia menjalani terapi sejak berusia tujuh tahun.
Aktris pemenang Oscar ini hadir dalam acara ‘The Late Show with Steven Colbert’. Di acara tersebut Emma Stone menunjukkan gambar yang dia buat saat berusia sembilan tahun dengan tulisan ‘Saya lebih besar dari kecemasan saya’.
“Jadi saya berusia sembilan tahun dan dalam terapi saat itu, ini adalah saya dengan kecemasan yang merupakan monster kecil berwarna hijau,” jelas Emma Stone dalam acara tersebut.
Emma Stone menuturkan, saat kecil dirinya sangat mudah cemas. “Saya banyak mengalami serangan panik. Saya mendapat banyak manfaat dari terapi. Saya memulainya pada umur tujuh tahun,” tutur Emma.
Wanita berusia 28 tahun ini mengungkapkan sejauh mana profesinya sebagai aktris membantunya dalam mencegah serangan panik. “Akting dan improvisasi sangat membantu saya. Saya masih memiliki kecemasan sampai hari ini tapi tidak dengan serangan panik,” tutur Emma.
Pada bulan Mei, sebagai bagian dari kampanye dengan badan amal Child Mind, Emma Stone merinci pengalamannya untuk mengelola kegelisahan yang dirasakannya.
Selain Emma Stone, bintang lain yang telah vokal tentang kegelisahan mereka termasuk Adele, Zayn Malik dan Jennifer Lawrence.
AMMY HETHARIA | INDEPENDENT.CO.UK
